| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Оказывается, с помощью дыхательной гимнастики можно обрести тонкую талию! Нужно всего лишь пять минут в день и немного сноровки для ее выполнения. Сделай глубокий выдох через рот до появления чувства, что во всем организме не осталось ни грамма лишнего воздуха, при этом втяни живот. Затем быстро вдохни через нос, причем при вдохе нужно издать звук, напоминающий работу пылесоса. Живот чуть-чуть расслабь. Вслед за этим с силой выдохни весь воздух через рот и при этом втяни живот так, чтобы Научившись дышать таким образом, ты тем самым во время этой гимнастики стимулируешь приток крови к мышцам пресса. И жир вокруг талии сгорает! Источник : Medicus - По материалам журнала "Даша"
автор: Anonymous |
вход
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- вы любите дарить подарки?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- у вас есть желание переехать в другой город?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- какой ваш любимый бад?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- я полнее этой девушки?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- шикарное платье. согласны с этим?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- парень не хочет жениться.
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- все темы» новые темы»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|