вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Молодая ранняя капуста легко усваивается организмом, она более ароматна, а нежные листья готовятся за считанные минуты.
Капуста содержит много калия, который помогает вывести из организма лишнюю жидкость, а также повышает работу сердца.
Если приготовить сок из капусты, то вы сможете предупредить многие болезни. Капуста помогает вылечить язву желудка и заболевания печени. Она содержит в большом количестве витамин В.

При покупке в магазине обращайте внимание на цвет листьев капусты, они должны бать светло-зеленого цвета и без темных пятен.
Хранить лучше всего 2-3 дня в холодильнике.
Из капусты можно приготовить суп, начинку для пирогов, гарнир.

Рецепт:

Нарезать капусту, положить в сковороду и тушить на тихом огне. Добавить фасоль, морковь, лук. Отдельно сварите куриную грудку, мясо нарезать и положить в капусту.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

новые

  • $ 31.05.04 12:21
    я ее ем в любом виде. Несмотря на то, что многие диетологи мне не рекомендовали ее есть. Одни говорили, что от нее метеоризм в животе начинается, чего нельзя допускать во время похудения, другие - что она противопоказана по группе крови и др. Ничего подобного. Я наплевала на эти советы и ем соляночку на оливковом масле с мясцом, салатик с чесночком, тертой морковкой и соевым майонезиком.....вкуснотища! И организм теперь сам стал регулировать, чего он в каком количестве принимает, а то, что для него лишнее, он отправляет обратно.
  • swet 31.05.04 14:08
    Свеженькая капустка- это, конечно же вещь. Только не нужно забывать, что она долго переваривается в желудке (примерно 8 часов)
  • Anonymous 31.05.04 17:56
    Сеачала мне показалось, что маладая капуста действительно очень вкусная, но спустя 2 недели я ее уже не могу есть, хотя уже стала и яйцом заливать и фасоль добавлять.
  • Anonymous 02.06.04 14:01
    ПРветик!мне 16 лет.при росте 169,мой вес 64,помогите похудеть !Но чтобы не было вреда для здоровья
  • melkaya 02.06.04 14:06
    капуста действительно долго переваривается, поэтому ее лучше всего с чем- нибудь смешивать, (морковивь, помидоры, огурцы и т.д.)
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru