| ||||||
| ||||||
|
вход
Почему решили похудеть: В конце февраля решила встать на весы, и удивилась - 79,9 кг, хотя до этого был максимальный вес 75 кг, с которого я всегда пыталась сбежать. 
Так как особо ничего не помогало расшевелить метаболизм, я решила испробовать что-то новое. Это было интервальное голодание и кето. САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ — режим 8/16. Завтрак в 9.00, а последний прием пищи в 17.0 
Какие упражнения делали: Для начала просто орбитрек и пресс как могла. Через месяц я перестала делать физические упражнения, и стала есть в меру все придерживаясь интервального голодания. Ваш вес до и после похудения: На сегодня 65,7, но это середина пути!
автор: Lyanka |
вход
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- вы брюнетка или блондинка?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- что у вас сегодня на ужин?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- на сколько лет тут выгляжу?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- как вам лабубу в таком варианте?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- немного фоток с суздаля!
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|