вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хвастаюсь своим результатом!




Исключить из рациона:

- соль,

- сахар,

- алкоголь.



Меню на день:

Завтрак


- каша овсяная с нежирным молоком, стакан фруктового сока



Обед


- куриная грудка, салат из тертой моркови с растительным маслом


Ужин

- нежирное мясо, любая каша


Перед сном:

- стакан кефира



новые

  • dita78 29.05.17 11:28
    Бред. На таком питании и за месяц 4 кг не сбросить. Если вообще не наберешь.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru