| ||||||
| ||||||
|
вход
Когда я принимаю решение похудеть, придерживаюсь Метода Монтиньяка.
Включаю в свою диету продукты с низким гликемическим индексом. Что я ем: - листья салата - помидоры - огурцы - капусту - творог - рыбу - мясо, кроме жареного Вес уходит медленно, но обратно не возвращается. Примерное меню: Завтрак: Обед: - суп-пюре без картофеля, кусочек рыбы или курицы, фрукты, кроме тех, кто имеет высокий ГИ Ужин: - овощи с нежирным мясом, йогурт 
В течении дня пью: - минеральную воду без газа - чай и кофе без сахара - фруктовые соки без сахара
|
вход
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- как вам такая реклама? верите ему?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- как вам платья?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- какой костюм лучше выглядит?
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- все темы» новые темы»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|