| ||||||
| ||||||
|
вход
У меня уже было куча попыток похудеть и не было результата!
Скорее всего просто не было реальной мотивации сбросить ненавистный жирок! Я похудела на 15 кг за три месяца. Что меня подтолкнуло к решению наконец-то похудеть. Все началось с похода в магазин за новым платьем. Это был жуткий стресс, когда я не влезла в свой 48 размер и даже в 50! Когда мне принесли платье 52 размера - я еле сдержалась, чтобы не разреветься. Придя домой я встала на весы - была трехзначная цифра! На утро я уже бежала к диетологу. Мне был подобран щадящий рацион. Я не ем: - мучное - не пью сладкую воду - майонез - сливочное масло - колбасы Особой диеты нет, просто питаюсь правильно. Каждые пять кило я себя награждала - конечно это не правильно, но радовать себя тоже нужно. Могла позволить себе пирожное, порцию мороженого или шоколад. Я думала, что смогу съесть целый торт! Но не тут-то было! Мои занятия спортом Я не хожу в спортзал, у меня нет на это времени. Занимаюсь дома по видео из интернета. Подобрала себе несколько тренировок и чередую их в течении недели. 
Главное - понять, зачем вам нужно худеть! Лично я не понимаю подруг, которые ноют, что хотят похудеть и тут же хомячат бутерброд или посещают фаст-фуд.
|
вход
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- как вам такая реклама? верите ему?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- любите ли вы такой зефир?
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- женская энергия - что это для вас?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- возобновила тренировки!
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- у вас есть комплекс самозванца?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- в чём смысл жизни?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- какое фото лучше? первое или второе?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|