| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему решили похудеть: стала ненавидеть свое отражение в зеркале. Какие упражнения делали: ходьба, пресс, приседы. 
Ваша диета: Низкоуглеводная диета или сушка тела! Низкоуглеводная диета предусматривает питание, при котором основным источником пищи это белок, жиры и углеводы употребляются в минимальных количествах. Чтобы похудеть быстро, поскорее увидеть результат, лучше сидеть на низкоуглеводной диете. - Мясо : куриное, индейка, тялита, говядина. - Рыба - Яйца - Творог ( до 5 % жирности), но не зерненый, потому что соленый (йогурты, кефир, сметану - нельзя! много углеводов, а в сметане много жира). - Овощи отварные или на пару - Из фруктов - цитрусовые, зелёные яблоки. Что нельзя кушать: Всё остальное: сахар, мед, соевые соусы, кетчупы, майонезы, минимум соли! 
Моя мечта быть худой осуществилась!
автор: j3ivplniryqi |
вход
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- что хорошо помогает от целлюлита?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- как часто вы моете окна?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- как вам такая фигура? нравится?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- у девушки ярко выраженная талия?
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- оцените внешность и стиль.
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|