вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета хорошо чистит организм!



За месяц я худею на семь кг!


Меню

Завтрак


- любая каша без сахара и масла, фрукты, чай



Обед


- овощной салат, вареный картофель, компот без сахара


Ужин

- овощи, приготовленные в пароварке рыба, стакан кефира

Молочные продукты я употребляю не более 3,5% жирности. Кофе пью без сахара и молока. В течении дня выпиваю не менее 1,5-2 литра чистой негазированной воды.




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru