| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета моя для некоторых может быть строгой, но это только на первый взгляд. Я уже давно ее использую и мне не сложно. 
Завтрак - йогурт/кефир или печеные яблоки и творог, чай Обед - овощной салатик, заправленный йогуртом и Ужин - фруктовый салатик: груши, яблоки, апельсин, нежирным йогуртом После ужина я стараюсь больше не кушать, могу выпить стакан 1% кефира. 
Вы должны сами составить рацион из тех продуктов, которые любите. но калораж не должен превышать 1200 калорий. Удачи всем!
|
вход
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- как вам девушка визуально?
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- вам от цистита быстро помогло это?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- что с этим фото не так?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- какое у вас сегодня настроение?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- все темы» новые темы»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|