вход
Секрет худых или как похудеть без диет
| ||||||
| ||||||
|
Я не придерживаюсь строгой диеты. Стараюсь исключить обжорство!
Для поддержания своего веса в норме придерживаюсь двухдневного рациона. Рацион Завтрак - 100 грамм творога, кофе с молоком без сахара - салат из свежей капусты Обед - половина порции овощного супа, салат из зеленого горошка и вареного мяса, заправить 1 ч.л. оливкового масла, компот из фруктов без сахара Ужин - любая вареная рыба, рагу из овощей, стакан кефира 
|
вход
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- эта девушка красивая?
- стоит ли увеличить губы немного?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- во сколько вы ложитесь спать?
- вам ставили диагноз по интернету?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- успели с утра заняться интимом?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- у вас большой коллектив на работе?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- чем сейчас занимаетесь?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- что вы обычно едите на завтрак?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- химия между людьми всегда взаимная?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- оцените ногти!
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- все темы» новые темы»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|