| ||||||
| ||||||
|
Мое похудение после родов! После рождения доченьки мой вес был 74 кг, коровушка ещё та, увы... Так как кормлю малышку грудью диеты под запретом, но этот ЖИР так бесит и с этим надо что-то делать. Сначала я старалась есть маленькими порциями, но часто, потом после 19 часов перестала есть. Какие упражнения мне помогли: - начала делать упражнения на проблемные зоны - занималась с Джилиан Майклс, но нагрузка велика оказалась Сейчас круг, скакалка и велотренажер - мои лучшие друзья! Мое питание: - особой диеты не было - исключила: сладкое и мучное из своего рациона Иногда халтурю конечно! Мой вес до 74 кг, сейчас 68 кг и это только начало. Объёмы уходят и это здорово. Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: Супер***М@мульк@ |
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- как вам внешность этого певца?
- предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- у меня сейчас длинные волосы?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- сколько лет ему, а сколько ей?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- что вас удивило в последнее время?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- как вам платье? огонь, правда?
- как вам куртка?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- как понять, что мужчина жмот?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|