вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Чтобы похудеть я начала считать калории и правильно питаться!



Исключила из рациона: жареное, жирное, алкоголь.

За месяц сбросила 6 кг! Вес не возвращается!



Меню

Завтрак



- овощной сок,
каша без соли и масла, яблоко


Обед

- салат из овощей и курицы, стакан теплого молока


Ужин

- мясо, жареное на решетке, овощи




новые

  • yuleshka 06.11.14 08:58
    Самое правильное питание!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru