вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я худею эффективно при 1300 калориях в день!




Моя диета

Завтрак:


- салат из яблока, апельсина и банана, залить йогуртом, чай


Обед:

- овощной супчик, винегрет с оливковым маслом, чай



Полдник:


- апельсин


Ужин:

- овощной салатик, добавить много зелени с оливковым маслом, кусочек брынзы, чай




Главное, не бросать считать калории, иначе вес вернется!


новые

  • пумпусь 08.04.15 12:56
    а где мясо? как без белка
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru