вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Если соблюдать рацион, то можно с лёгкостью уменьшить объёмы рук и живота, “уходят“ бока!




Диета

Завтрак


- гречневая каша, кофе с молоком


2-ой завтрак

- стакан сока



Обед


- салат из овощей, грибной суп


Полдник

- любые фрукты


Ужин

- винегрет, кусок рыбы, зелёный чай




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru