вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета, чтобы сбросить лишние килограммы!



Нельзя:

- сахар,

- соль,

- алкоголь,

- мучное,

- сладкое.



Рацион

Завтрак


- стакан молока, фруктовый салат



Обед


- 150 грамм творога, стакан кефира, кусочек курицы


Ужин

- овощной салат в любом количестве без масла, картофель сваренный в мундире




Если у вас большой вес вы похудеете быстрее! Диету можно повторить через месяц.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru