| ||||||
| ||||||
|
вход
Я поняла, для того, чтобы эффективно худеть, нужно изменить свое отношение к еде. 
Правильный подход помогает мне не срываться. Примерное меню на день: З Второй завтрак - омлет, кофе или чай без сахара Обед - куриное филе, салат Ужин - рыба на пару, салат 
После диеты я ем все, но всегда оцениваю качество блюда или продукта, считаю калории. Достигнув своей цели я больше никогда не стану захламлять свой организм фаст-фудом и жирной пищей.
|
вход
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- безалаберно относятся к кредитам
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- сколько вы можете работать без отпуска?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|