| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта разгрузка очень вкусная!
В течении для кушаю смесь из йогурта и мюсли. Добавляю тертое яблоко, изюм и курагу. Йогурт идеально подходит для разгрузки! Он помогает бороться с лишними килограммами. Когда я не на диете, я даже салаты заправляю натуральным йогуртом! Вот как готовлю йогурт я (если нет специальной закваски): Хорошо размешиваете и заливаете в термос, если у вас нет йогуртницы. Ставите в теплое место. Время примерно - от 6-8 часов. После разливаете по порциям и в холодильник. Мой разгрузочный день: - йогурт - фрукты - мюсли 
Кушаем через каждые 4 часа. В перекусах можно кушать яблоки. Желаю удачи!
|
вход
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- любите белевскую пастилу?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- смогли бы работать в школе?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- фотка вышла слишком тёмной?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- возобновила тренировки!
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|