| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета длится 10 дней. Но при необходимости можно повторить цикл через неделю перерыва.
Нельзя не есть жирное, сладкое, мучное. Утром - чай или кофе, омлет с зеленью - отварное мясо или рыба, салат, любой фрукт Ужин - кефир (йогурт) 
1. едим маленькими порциями 2. не исключаем спорт 3. держать под контролем количество жиров 4. прогулки на свежем воздухе 5. не превышать 1500 калорий в день
|
новые
-
Мне нравится, надо будет попробовать
-
-
-
хорошая диетка
-
-
Я честно говоря не очень люблю всякие диеты, поэтому начала копить на липосакцию, не так давно я исполнила свою мечту, пока кг не возвращаются буду стараться поддерживать ту фигуру которой сейчас обладаю, кстати сама операция абсолютно мне не показалась страшной, делала у очень хорошего хирурга Пшонкиной Светланы из Бьюти-тренд, кто решится так же как я то рекомендую вам именно её)
-
сложно
-
Слишком голодно.
-
1500???? Если я буду столько .... кушать, я буду колобочком.
1300 - мой максимум.
вход
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- что берете на обед на работу?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- фотка вышла слишком тёмной?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- вам ставили диагноз по интернету?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- как выйти на работу, если лень?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- мне идет с волосами длинными?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- все темы» новые темы»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|