| ||||||
| ||||||
|
вход
Чтобы похудеть лично мне мало одного спорта, я стараюсь придерживаться правильного питания.
Что есть в моем рационе - фрукты, - овощи, - каши, - рыба. В день пью не менее 2 литров воды. Я убрала из своего питания - алкоголь, - кофе, - газировку, - ограничила пот А раз в неделю я провожу рисовые дни 250 грамм риса делю на три раза. - завтрак: рис, стакан йогурта - обед: рис, курица - ужин: рис, овощи Если очень хочу есть, то кушаю яблоки. 
|
вход
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- как вам платья? какие понравились?
- у вас большой коллектив на работе?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- вы ревнивая?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- как вам на вид караоке бар?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- как вам парень? похож на модель?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- как вам такое тату? слишком большое?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- все темы» новые темы»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|