| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Чтобы сердце оставалось здоровым в течение многих лет предлагаю диету. Исключите все продукты, которые сильно влияют на работу сердца - алкогольные напитки, крепкий чай, кофе, шоколад, крепкие и наваристые бульоны, специи и ограничить потребление соли (не больше 5 гр. за сутки). Всю пищу готовим на пару или вари Какие продукты желательно есть - Творог, каши, сухофрукты, фруктовые и овощные соки, мясо и рыбу только варить или на пару готовить. Все продукты богатые холестерином и большим количеством жиров исключаются ( желтки от яиц, свинина). Потребление жидкости не больше 1-1,5 л. за сутки.
автор: Anonymous |
новые
-
В яйцах есть не только плохой холестирин, но и хороший тоже, а так же там есть нужный еам витамин Е. Что бы иметьздоровое сердце не обязательно сидеть на вареной диете. Можно все есть в сыром виде, что бы не пропадали витамины и отказаться от жирной пищи, каторая загаживает наци сосуды и вены.
-
а мне кажется можно всё,но по немногу.
-
А как же шоколад?????????? Нет!!!!!!!!! Я его очень люблю!
вход
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- какие замечания делали вам бывшие?
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- какое из этих фото лучше?
- все темы» новые темы»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|