| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Чтобы сердце оставалось здоровым в течение многих лет предлагаю диету. Исключите все продукты, которые сильно влияют на работу сердца - алкогольные напитки, крепкий чай, кофе, шоколад, крепкие и наваристые бульоны, специи и ограничить потребление соли (не больше 5 гр. за сутки). Всю пищу готовим на пару или вари Какие продукты желательно есть - Творог, каши, сухофрукты, фруктовые и овощные соки, мясо и рыбу только варить или на пару готовить. Все продукты богатые холестерином и большим количеством жиров исключаются ( желтки от яиц, свинина). Потребление жидкости не больше 1-1,5 л. за сутки.
автор: Anonymous |
новые
-
В яйцах есть не только плохой холестирин, но и хороший тоже, а так же там есть нужный еам витамин Е. Что бы иметьздоровое сердце не обязательно сидеть на вареной диете. Можно все есть в сыром виде, что бы не пропадали витамины и отказаться от жирной пищи, каторая загаживает наци сосуды и вены.
-
а мне кажется можно всё,но по немногу.
-
А как же шоколад?????????? Нет!!!!!!!!! Я его очень люблю!
вход
- какая одежда сейчас в моде?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- как вам фигура на фото?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- на кого она похожа?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- какое платье выбрать?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- какой актёр вам нравится?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- на кого похож ребёнок?
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- как вам парень? реально красивый?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- как фигура? сколько лет?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- у меня сейчас длинные волосы?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- все темы» новые темы»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|