| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девченки, как вам идея от Ларисы Долиной - день еда, день кефир? Оставляю ссылку на ее сайт. Я хочу попробовать. День первый: 5 отварных картофелин в мундире + 0,5 литра кефира. Второй день: 300-400 граммов сухофруктов, предварительно залитых кипятком на ночь + 0,5 литра кефира. Третий день: 0,5 килограмма сметаны + 0,5 литра кефира. Четвертый день: 0,5 килограмма творога + 0,5 литра кефира. Пятый день: полкурицы (полкило телятины или говядины, но только не свинины!), отваренной без со Шестой день: 2 килограмма зеленых яблок + 0,5 литра кефира. Седьмой день: 1,5 литра кефира. Восьмой день: 1,5 литра минеральной воды. После такой диеты нужно потихоньку входить в обычный режим. Исключить из рациона сахар, мучное, хлеб, сливочное масло, яичный желток, приправы, кетчуп, майонез, жирные продукты. Нельзя жареное, мясо можно отварить или потушить только на растительном масле. http://www.dolina.ru/press/press_releases/30_06_2003.html
автор: Алишия |
новые
-
Мне не очень нарвится кефир. Скажу почему. Моя сестра таким образом заработала язву желудка. Так что нужно очень хорошо все взвесить прежде чем садится на такую диету. Важно знать кислотность своего желудка, а иначе тебя ожидает плачевный резултат. Рада, если кому-то пригодился мой совет.
-
может Долина действительно этой диеты придерживается, но я пробовала - УЖАС КАКОЙ-ТО!!! Очень мало каллорий, очень хочется кушать.
-
Нет действительно такая диета очень сложная и все же мне кажется важно чтобы еда была разнообразной.
-
....Искала Я тут себе подходящий не очень обременительный режим питания (т.к. я очень рассеянная - то калориии считать - это точно не моё - мне проще когда у Меня есть заранее приготовленный набор продуктов на день)...
так вот - прочитала эту диету - заинтересовалась - показала Маме, а Она Мне и говорит : не знаю что там кто говорит, но Я Тебе точно скажу, что Долина когда худела никакой (ну покрайней мере этой диеты) точно не придерживалась.
Я естественно удивилась. а Она говорит, что когда Долина (как раз в тот период, когда всем говорила, что соблюдает диету) к НАМ приезжала (Моя Мама работает директором буфета и столовой в драмтеатре нашего города) , то Она Себе о-о-очень много всего (надо заметить, что Моя Мама считает, что 1 приём пищи в объёме не должен превышать 250гр - т.е. обычный стакан, т.к. всё что больше - уже растягивает желудок - и соответственно ведёт к перееданию, а Мамочка у Меня очень стройная 53 кг при росте 168)заказывала - ЛИЧНО СЕБЕ - для Неё отдельно жарили криветок, какое-то там специальное мясо искали и кефира Она точно не просила, а все остальные из её группы, музыканты, костюмеры и т.д. питались обычными блюдами из театральной столовой столовой...
вот так... но Мне просто понравилась система , и Я собираюсь её применять, правда с некоторыми изменениями... -
а может попробовать диета плюс пластическая операция тогда уж точно получится как у неё
-
Моя мама консультировалась у Сайкова. Он ей дал листовку именно с этой диетой. Ее надо соблюдать раз в месяц до того, как получите нужный вам результат. А кефир язвенникам разрешается заменить на минералку или сок без сахара
-
Худела по ней 4 месяца, потеряла 7 кг. Жуткий стресс для организма, кожа на лице обвисла сильно. Но всю жизнь ведь на этой диете сидеть не будешь... В общем, все кг вернулись через полгода, а вот результат на лице(обвисшая кожа)- закрепился. Нужно что-то другое.
-
Круто!!! Обожаю кефир!!!
вход
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- зачем люди снимают такое?
- самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- сколько сантиметров у вас талия?
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- где можно купить лабубу?
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- уже такие брюки карго только на выброс?
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- все темы» новые темы»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|