| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девченки, как вам идея от Ларисы Долиной - день еда, день кефир? Оставляю ссылку на ее сайт. Я хочу попробовать. День первый: 5 отварных картофелин в мундире + 0,5 литра кефира. Второй день: 300-400 граммов сухофруктов, предварительно залитых кипятком на ночь + 0,5 литра кефира. Третий день: 0,5 килограмма сметаны + 0,5 литра кефира. Четвертый день: 0,5 килограмма творога + 0,5 литра кефира. Пятый день: полкурицы (полкило телятины или говядины, но только не свинины!), отваренной без со Шестой день: 2 килограмма зеленых яблок + 0,5 литра кефира. Седьмой день: 1,5 литра кефира. Восьмой день: 1,5 литра минеральной воды. После такой диеты нужно потихоньку входить в обычный режим. Исключить из рациона сахар, мучное, хлеб, сливочное масло, яичный желток, приправы, кетчуп, майонез, жирные продукты. Нельзя жареное, мясо можно отварить или потушить только на растительном масле. http://www.dolina.ru/press/press_releases/30_06_2003.html
автор: Алишия |
новые
-
Мне не очень нарвится кефир. Скажу почему. Моя сестра таким образом заработала язву желудка. Так что нужно очень хорошо все взвесить прежде чем садится на такую диету. Важно знать кислотность своего желудка, а иначе тебя ожидает плачевный резултат. Рада, если кому-то пригодился мой совет.
-
может Долина действительно этой диеты придерживается, но я пробовала - УЖАС КАКОЙ-ТО!!! Очень мало каллорий, очень хочется кушать.
-
Нет действительно такая диета очень сложная и все же мне кажется важно чтобы еда была разнообразной.
-
....Искала Я тут себе подходящий не очень обременительный режим питания (т.к. я очень рассеянная - то калориии считать - это точно не моё - мне проще когда у Меня есть заранее приготовленный набор продуктов на день)...
так вот - прочитала эту диету - заинтересовалась - показала Маме, а Она Мне и говорит : не знаю что там кто говорит, но Я Тебе точно скажу, что Долина когда худела никакой (ну покрайней мере этой диеты) точно не придерживалась.
Я естественно удивилась. а Она говорит, что когда Долина (как раз в тот период, когда всем говорила, что соблюдает диету) к НАМ приезжала (Моя Мама работает директором буфета и столовой в драмтеатре нашего города) , то Она Себе о-о-очень много всего (надо заметить, что Моя Мама считает, что 1 приём пищи в объёме не должен превышать 250гр - т.е. обычный стакан, т.к. всё что больше - уже растягивает желудок - и соответственно ведёт к перееданию, а Мамочка у Меня очень стройная 53 кг при росте 168)заказывала - ЛИЧНО СЕБЕ - для Неё отдельно жарили криветок, какое-то там специальное мясо искали и кефира Она точно не просила, а все остальные из её группы, музыканты, костюмеры и т.д. питались обычными блюдами из театральной столовой столовой...
вот так... но Мне просто понравилась система , и Я собираюсь её применять, правда с некоторыми изменениями... -
а может попробовать диета плюс пластическая операция тогда уж точно получится как у неё
-
Моя мама консультировалась у Сайкова. Он ей дал листовку именно с этой диетой. Ее надо соблюдать раз в месяц до того, как получите нужный вам результат. А кефир язвенникам разрешается заменить на минералку или сок без сахара
-
Худела по ней 4 месяца, потеряла 7 кг. Жуткий стресс для организма, кожа на лице обвисла сильно. Но всю жизнь ведь на этой диете сидеть не будешь... В общем, все кг вернулись через полгода, а вот результат на лице(обвисшая кожа)- закрепился. Нужно что-то другое.
-
Круто!!! Обожаю кефир!!!
вход
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- как вам внешность этого певца?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- какой костюм вам больше нравится?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- какой портрет самый удачный?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- любите винтажные вещи?
- как вам фигура на фото?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- доброе утро. какие планы на день?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- шикарное платье. согласны с этим?
- сколько килограммов на фото?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- как вам её внешность?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- ваши дети путали день с ночью?
- какой актёр вам нравится?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- почему такие лица считаются красивыми ?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- как вам такая фигура?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- как вам такая фигура?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- все темы» новые темы»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|