| ||||||
| ||||||
|
вход
Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. Эта диета не является исключением. Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре, если строго придерживаться данного меню. РАЦИОН: 100 г обезжиренного творога/йогурта, чай или кофе. ПОЛДНИК: фрукты ОБЕД: нежирная рыба или кусок отварного мяса, овощной салат, на десерт любой фрукт УЖИН (не позднее 20 часов): стакан кефира, кусочек сыра, салат из свежих овощей. За неделю можно потерять от 3-5 кг!
автор: Anonymous |
новые
-
Обычный рацион!
-
хороший рациончик
Много таких диет уже было. -
-
хороший рацион))) но вот про похудение... смотря скока было исходных кг...
-
Это смотря какая порция хд
-
-
обычная диета....
-
-
правильное питание.. но никак не -5кг за неделю
-
сидела на похожей диете,в день 500 г уходит!!!
-
я стараюсь так питаться, вес уходит, но не 3-5 кг в неделю, а 1-1,5 в месяц.
-
хорошая диетка!!!
вход
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- что-то едите перед сном? что именно?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- как вам такие обутки, красивые?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- смогли бы работать в школе?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- подарите мне хрюшек!
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- у вас есть комплекс самозванца?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- как вам на внешку ионел истрати?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- какие жвачки вам нравились больше?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- все темы» новые темы»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|