| ||||||
| ||||||
|
Если вы готовите себе еду, то можете рассчитать свои очки. Можно приготовить любое любимое блюдо, посчитать все очки и разделить на количество порций. Сухие бобы все( кроме черных) 0,5 кг - 30 черные бобы 0,5 кг -31 желтый крупный горох 0,5 кг - 35 Сырая говядина молотая (обезжиреная) 0,5 кг - 22 Сырая говядина с большим содержанием жира 0,5 кг - 25 Масло 1 ст. -51 Курица без кожи и костей Темное мясо сырое 0,5 кг - 13 Белое мясо сырое 0,5 кг - 11 1 яйцо -2 Мука Мед 1 ст. - 20 Чичевица сухая 0,5 кг - 30 Маргарин 1 ст. - 50 Овсянка сухая 1 ст. - 6 Овощное масло 1 ст. - 58 Макароны сухие 1 ст. - 7 0,5 кг - 34 горох сухой 0,5 кг - 30 Рис сухой 1 ст. : белый - 13 коричневый - 13 Сахар 1 ст белый - 15 сахар 1 ст. коричневый - 17 Индюшка обезжиренная сырая 0,5 кг - 16 Индюшка обыкновенная сырая 0,5 кг - 20 И еще Апельсиновй сок 1 ст. - 2 1 среднего размера банан - 2 виноград 1 ст. - 1
автор: Lissa Alissa |
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- тихо любить другого в браке - это измена?
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- кратко о сегодняшнем дне.
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- ещё несколько фото с поездки
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- сколько кг? рост 164.
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- как вам такой макияж на женщине?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- как вам её внешность?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- сколько кг судя по фото?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- какой макияж вам нравится больше?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- дарить ремень к разрыву отношений?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- какой тип фигуры это скорее всего?
- как часто вы убираетесь дома?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- как вам такая фигура? нравится?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- какой ваш любимый бад?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- все темы» новые темы»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|