вход
Для начала ты ещё не в форме! Во вторых нет животного белка,что разрушает мышечную ткань...и в твоей диетке нет многих минералов.Мой вес 48кг. при 168см.
завтр. :творог 5%-100г.+ягоды+1кусюлик хлебушка с проросшых злаков.
об. :яйцо1-2шт.+сок+овощ.
уж. :творог 5%-100г.+1ст.кеф.+яблоко
ИТОГО:850калл.:))))
| ||||||
| ||||||
|
|
На завтрак кофе с молоком, ем кашу из овсянки, 2 тоста с маленькими кусочками сыра. (если захочется есть , то можно – 50 грамм изюма + арахиса 50 грамм съесть). На обед – ем овощной суп; и с Яблоко. На ужин – рис с фасолью, и тушеные помидоры с брокколи, 1 тост. Яблоко. Мой вес 54 кг., рост 1,68.
автор: Anonymous |
вход
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не знает о моих
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- москва - для каких людей? а питер?
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- для вас такая фигура естественная?
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- как прогнать уже придверного парня?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- на обеих фотках одинаковый вес?
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- как настроение? какие планы на день?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- у меня непривычное утро!
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- какую выбрать кровать?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- в чем заключается моя инфантильность?
- какой ник красивеее?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- все темы» новые темы»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|