| ||||||
| ||||||
|
вход
|
1 причина - НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - к сожалению, рацион современного человека состоит из жирных и калорийных продуктов и потребление сладкого и мучного - отражается на нашей фигуре. Когда престаем следить за своим питанием, потребление жиров достигает больше 40-50 %, т.е. на много превышает рекомендуемую врачами норму. Что же рекомендуется есть - фрукты и овощи, нежирное мясо, обезжирен. молочные продукты. 2 причина - СИДЯЧИЙ МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - Из-за малоподвижного образа жизни наши мышцы постепенно атрофируются, поэтому обязательно следует делать упражнения. 3 причина - НАДО ЗНАТЬ МЕРУ В ЕДЕ - Переизбыток белков и углеводов наш организм может постепенно сжечь, но жиры откладываются на нашем теле.
автор: Anonymous |
вход
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- как получилась? норм фото?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- что хорошо помогает от целлюлита?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- шикарное платье. согласны с этим?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- как вам такой топ и кофта?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- все темы» новые темы»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|