У ВАС БЫВАЕТ ЧУВСТВО ГОЛОДА, ХОТЯ ВЫ ПОЛНОЦЕННО И РАЗНООБРАЗНО ПИТАЕТЕСЬ?

начало

• Фаталист 25.03.25 22:23

  ответ для: Qully

  
  

  qully писал(а): Постоянно в поисках чего пожрать Я кормлю грудью и аппетит зверский, а если забуду поесть так вообще живот сводит И тянет на сладкое, как на самый простой и доступный источник удовольствия, при том что я ем достаточное количество белка. Раньше бы при таком мне на торт и смотреть не хотелось бы

  
  О да, гв - это отдельная история. Я когда кормила, тоже постоянно хотела жрать, причем хотела сладкую выпечку, и еще больше - пить И при этом постоянно худела, выглядела как спичка, одни титьки оставались.
• Фаталист 25.03.25 22:21
  
  Бывает, конечно. Зависит от того, чем я занята. Если весь день чилю на диване, то есть редко хочу, а если кручусь на работе, бегаю между садиком и школой, то есть хочу часто.
• Qully 25.03.25 12:53
  
  Постоянно в поисках чего пожрать)
  Я кормлю грудью и аппетит зверский, а если забуду поесть так вообще живот сводит
  И тянет на сладкое, как на самый простой и доступный источник удовольствия, при том что я ем достаточное количество белка. Раньше бы при таком мне на торт и смотреть не хотелось бы
• briony 25.03.25 12:39
  
  Довольно редко, но бывает. Меня провоцирует на жор большое количество белка, особенно если это преимущественно именно белок. Мне сейчас нужно есть много мяса и вот после него очень хочется углеводов и сладкого, а мне это почти нельзя и я начинаю ходить искать чем бы еще поживиться. В результате могу съесть много овощей, яйцо еще или банку рыбных консерв, но все равно не закрыть потребность. Потому что баланс нарушен был изначально. А если я питаюсь по гарвардской тарелке, то такого обычно не бывает.
• sexy_foxxx 25.03.25 12:04
  
  Тут мяса насоветовали, но обычно у людей с ним проблем нет. А вот клетчатки и свежих овощей большинство недоедает. Начните есть больше овощей, мне очень помогло.
• OstavliuFamiliu 25.03.25 12:02
  
  Если добираю по калораж -нет. Если не добирать,то да, даже если разнообразно и правильно
  
• danaboguya 25.03.25 11:59
  
  Вы видимо не то едите, что вам надо б. Мясо ешьте, печёнку, рыбу. Прямо до отвала. Углеводами не наедитесь.
• Amiris 25.03.25 11:50
  
  Чувство голода вообще для меня редкое явление, хоть я и не очень много ем в течение дня.
• *Джамиля* 25.03.25 11:36
  
  У меня голод больше в середине цикла, в овуляцию.
  А так голод еще когда я в чем то себя ограничиваю
• сладкое озеро 25.03.25 11:16
  
  Только перед основными приемами пищи или в период ПМС, а так ни с того ни с сего не бывает)
• Дядя Анджей 25.03.25 11:14
  
  Да, бывает.
• Фиялка 25.03.25 11:11
  
  Да, поела, мин через 10 голод, потом проходит.
  Ну или если перерыв часа 3.