ПОСОВЕТУЙТЕ КАКОЙ-НИБУДЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА.

начало

• The YA 15.01.18 12:38

  ответ для: MamaKamilla

  
  Прикольненько))) умиляет)
• MamaKamilla 15.01.18 12:36

  ответ для: The YA

  
  

  The YA писал(а): Жаль, но можно с дочуркой заниматься дома, я имею ввиду.

  Так и делаем, она меня “подпинывает“ , мама заниматься иди...
• The YA 15.01.18 12:35

  ответ для: MamaKamilla

  
  Жаль, но можно с дочуркой заниматься)))дома, я имею ввиду.
• MamaKamilla 15.01.18 12:15

  ответ для: The YA

  
  

  The YA писал(а): Может на фитнес лучше, как-то в компании интересней

  не могу, не с кем дочь оставить, забираю её после работы из сада и домой
• The YA 14.01.18 23:23
  
  Может на фитнес лучше, как-то в компании интересней
• Леди в маске 14.01.18 22:19

  ответ для: MamaKamilla

  
  

  MamaKamilla писал(а): на второй день как? Сильно тело болит?

  
  Тоже болит и даже на 5-й, но уже не так как впервые дни
• MamaKamilla 14.01.18 14:51

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Я только 5 день занимаюсь с джиллиан, но говорят тело хорошо подтягивается даже если вес не изменяется. Но если хотите прям похудеть помимо тренировок питайтесь правильно а не как всегда

  на второй день как? Сильно тело болит?
• зомба 14.01.18 14:45

  ответ для: MamaKamilla

  
  

  MamaKamilla писал(а): только что закончила первую 30 минутку, о, да, это ужас, как я завтра встану с постели.......................

  
  ))))))))) тяжело,да?) у Джилл серьёзные трени, я 2 года уже занимаюсь с ней, а всё потею)))
  ничего, терпите. зато результат будет!
• Леди в маске 14.01.18 14:41
  
  Я только 5 день занимаюсь с джиллиан, но говорят тело хорошо подтягивается даже если вес не изменяется. Но если хотите прям похудеть помимо тренировок питайтесь правильно а не как всегда
• MamaKamilla 14.01.18 12:35
  
  только что закончила первую 30 минутку, о, да, это ужас, как я завтра встану с постели.......................
• ksjuha3181 14.01.18 12:32
  
  Джил, да
• БурундуГ 14.01.18 11:16
  
  Вот все хвалят Джилиан,надо посмотреть завтра когда дома одна буду,может и мне поможет(((