СИДЯЧАЯ РАБОТА ЗЛО! ПОРАБОТАЛА НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ. И ЧТО В ИТОГЕ? ПЛЮС 10 КГ!

начало

• Ксютка малышка 04.05.16 11:12
  
  Фильм ужасов описали, а не обычный офис)) Тогда дворником советую, и двигаться будете постоянно, и ранним утром свежим воздухом дышать
• eugeni 04.05.16 10:53
  
  честно ерунда какая-то.
  у меня уже много лет сидячая работа за компом, было и +20 кг за пару лет. и теперь -27 за год, ничего кроме питания не поменялось.
  явно дело не в работе
• Arinaaa 04.05.16 10:34
  
  Ну, с болью в спине справится проще, чем с лишним весом. Фастум Гель возьмите – и будет вам счастье. Мне он здорово помогает боль в спине и в шее (тоже издержки сидячей работы) снять. И пахнет приятно, не надо после него всю квартиру проветривать. А вообще, даже в офисной работе надо находить возможность двигаться, конечно. Или хотя бы на работу пешком ходить.
• Legaya1 04.05.16 00:36
  
  Хорошо вас понимаю. У меня тоже работа сидячая. С весом, правда, все в порядке, но вот спина к вечеру ощутимо болит обычно. В итоге вместо интересного вечера с семьей – лежу и страдаю…
• luchik87 07.04.16 15:42

  ответ для: Простоквашка

  
  
• Простоквашка 07.04.16 13:43

  ответ для: luchik87

  
  

  luchik87 писал(а): Сидячая работа зло? То есть к примеру разгружать вагоны, стоять на заводе у станка или махать тряпкой для вас было бы лучше? Многие бы вам наоборот позавидовали. Тут правильно написали, что дело не в характере работы, а в питании. Может вы злоупотребляете вредными перекусами печенюшки, конфеты и пр. Сведите их к минимуму, а лучше вообще исключите, если хотите похудеть. Я тоже сижу в офисе не первый год, но тем не менее не поправляюсь, просто стараюсь правильно питаться.

  
  Вот только хотела написать комментарий, а вы за меня уже ответили!
• ,Марина 06.04.16 19:14
  
  Мало того, что стала болеть спина, отекать ноги, сохнуть роговица, так за 36 лет сидячей работы нажила себе онемение пальцев рук и ног по ночам. Жду не дождусь пенсии. От постоянной работы с мышкой развился тоннельный синдром. Хотя я и плаваю, и волейболом занимаюсь, и фитнесом, и танцами, и гантелями, и пешком хожу, и в санатории езжу. Но работа сидя за компом просто убийца. Все занятия спортом вечером, а 8 часов сидишь как в тюрьме, т.к. работы много и выходить на улицу не разрешается. Из- за отеков вынуждена сидеть в сапогах или в бинтах.
• Fiordiligi 04.04.16 14:24
  
  набрала столько же за первые два года работы. перестала пить чай и закусывать всякими вкусностями. Еще в офисе сложность в том, что нормально питаться получается только вечером после работы. Меняйте этот график - берите с собой что-то чем можно перекусить, но более полезное. И не пренебрегайте нормальным обедом. по поводу кожи - я купила себе увлажнитель, включаю редко, но помогает.
• Fragile Nova 03.04.16 17:44
  
  у меня вес не только не прибавился,но ещё и теряется периодически. ну хотя я в свободное от работы время много двигаюсь: подолгу хожу пешком,катаюсь на велосипеде
• ninagolubeva2012 03.04.16 16:51

  ответ для: VWestwood

  
  Калории не тратятся. Обмен веществ и кровоток ухудшается. Когда дома то постоянно в движении
• VWestwood 03.04.16 16:48
  
  да,согласна, офисная сидячая работа - это кошмар для позвоночника, глаз и кожи. это ненормально вот так сидеть, геморрой высиживать. но насчет лишних кг - это странно, от чего там можно поправиться???
• koza vrednaya 02.04.16 01:10
  
  Терпеть не могу нытиков, у них всегда все плохо ,а пошевелить лишний раз жопой -найдут массу причин не делать