вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОМОГИТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСД И НЕВРОЗА. МОЖЕТ ЭТО ПОЧТИ ОДНО И ТО ЖЕ?

Помогите избавиться от ВСД и невроза... или может это почти одно и тоже? мучаюсь уже 1,5 года... постоянные головокружения, головные боли,страх, паника, мысли дурацкие в голову постоянно лезут, не могу избавиться никак... принимала АД...не помогло особо...хэлпп!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: ленчик 139, 25.06.11 17:41 все темы»
комментарии: +29, просмотры: +6861
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: ленчик 139


    ленчик 139 писал(а): да есть вроде .. муж... всё время успокаивает меня...но не могу ж я всё время его доставать этим вот...своими слезами итд... да ещё и беременна щас так вообще как нахлынет аж жуть.. сижу реву просто иногда...

    Скажите.по проишествию такого большого периода времени вы смогли справиться со своим всд. С появлением ребенка оно ушло. Как сейчас у вас дела?

  • Вегетативную систему надо тренировать, как мышцы, например упражнениями из телесно-ориентированной терапии (хорошо если будет еще анализ). Тренировать действовать в стрессе адекватно. Но прежде надо снять общую напряженность например имажинативными техниками. Дело не одного дня, но конкретного улучшения добиться можно.

  • у Курпатова есть масса упражнений для избавления панических атак.Правда это книга не про ВСД, а про то, как быть счастливым.Только не ленись, а просто прочитай!!!!!!Я спаслась именно этим, а то тоже без нашатыря никуда не высовывалась...да и воообще....напридумывала в период обострений всяких занятий...вплоть до выращивания редиски и морковки)))Давай скорее начинай жить полной жизнью!!!

  • ответ для: Westy


    стараюсь...

  • ответ для: ленчик 139


    тогда сама...больше гуляй на свежем воздухе пешком, если есть возможность плавай обязателно

  • ответ для: snow229


    да есть вроде .. муж... всё время успокаивает меня...но не могу ж я всё время его доставать этим вот...своими слезами итд... да ещё и беременна щас так вообще как нахлынет аж жуть.. сижу реву просто иногда...

  • ответ для: Westy


    а я вот не могу лечь в больницу... сейчас беременна на 6 месяце вот... никто не полодит думаю... до этого предлагали побоялась почему то.. что я какая то не такая итд итп...

  • ответ для: Удача во всем!!!


    начала читать и не дочитала.. только начинала...

  • мне только помогла больничка, лежала больше месяца...лекарства, тренинги спец и тд, сейчас почти забыла

  • У меня первый приступ случился в сентябре 2007 после двухдневного путешествия на машие.Казалось , что не могу дышать немели губы и останавливалось сердце )думала , что причины в давлении ,тогда я не понимала , что оно дико скачет от волнения.Мучалась дико , боялась оставаться дома одна , казалос , что умру и никто не поможет , во время занятий выбегала из аудитории на воздух .В то же время бегала по врачам ,все в норме , одна выписала мне лоразепам ,принимать сказала по мере необходимости , что я и делала .Меня накрывает , я сразу табл , через пару недель дикого поглошения таблеток у меня случилась депрессия ,было странно , ничего не хотелось.Полазив по инету я обнаружила , что это однас из побочек.почти 3 гоида моя жизнь была похожа на ад , я стала спать днем ,не могла нормально учиться ,в магазине сразу же наступал дереал.Головой я понимала , что все это в голове ) и человек я болеее -менее мед грамотний , но поделат ничего не могла.а потом прочитала Курпатова помогло , вроде ничего нового не узнала , а помогло.Сидела на форумах , у всех похожие симптомы .Сейчас я живу нормальной жизнью иногда накрывает , но так капельку и то после сильного стресса ,esli hochesh pogovorit pishi v lichku

  • мужика надо и все пройдет.

  • мне только Курпатов помог- на самом деле люди страдающие ВСД самые здоровые люди! Это расстройство вегетотивной системы и ей сбой проявляется в таки симптомах. У меня например с дыханием началось- не могла вдох сделать- это ужасно! Потом голова болеть- страшные боли- повезли на МРТ. Я “переболела“ всем, чем могла! И при этом по диагностике можно хоть в космос лететь. А сейчас началась тошнота- вот это самое стрёмное(
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фигуру» 20
знаете ли вы лично,успешных девушек или женщин которые не красят лицо »
кто самая тяжёлая и самая лёгкая участницы? пишите свой вес,не стесняй» 5
как давно у вас был романтический ужин и вы кушали при свечах? » 10
кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в нача» 38
тема содержит фото какой из этих ковриков вам нравится?» 5
тема содержит фото как вам эти фото ? сказали , что я похожа на мишель кунцикер . прикреп» 2
тема содержит фото думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете? были где?» 42
парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! к» 28
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 18
что из бьюти вы делаете каждый месяц? я маникюр, педикюр и ламинирован» 12
тема содержит фото ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим! » 56
ваши мужчины часто радуют вас вкусненьким и готовят? клево, когда стои» 4
какой у вас вид из окна? если бы была видна помойка, вас бы это печали» 25
в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно старею» 21
тема содержит фото считаете его красивым? вам нравится такой типаж? » 20
удивляет, что вакансии висят по несколько месяцев! неужели трудно найт» 29
если бы мужчину при первой проведенной вместе ночи прошиб понос, как б» 14
тема содержит фото заказать зеленый рюкзак или нет? » 6
вы ели мясо кролика, куропатки или оленя? какое вам понравилось? » 37
у вас плоский живот или жирное пузо? » 44
как вы переносите неопределённость? и когда от вас ничего не зависит » 14
какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой. » 25
у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие? » 22
не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие ассоци» 43
кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делал» 8
кто пил детримакс? у кого какие побочные? » 3
что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался выступить в» 13
тема содержит фото воспоминания о музыканте. какое фото лучше?» 17
вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или наду» 9
во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите? » 17
вы когда-нибудь приглашали сами мужчину на свидание? куда? » 10
сколько раз в году вы ругаетесь с мужем? я около 250-300 » 7
посоветуйте бальзам для губ с оттенком » 8
что у вас на обед? » 19
кто колол ботокс в межбровку, лоб, как это? больно ли? не пожалели? » 4
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 33
вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете дешёвые магазин» 9
у вас есть бытовые таланты? » 34
тема содержит фото носите футболку с принтом? какую бы не постеснялись надеть? » 18
есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от » 12
заметили, что сегодня много смешных тем? одна смешнее другой » 22
люди с необычной внешностью, как они живут? смогли вернуть привлекател» 36
тема содержит фото одеваться планирую так. что из этого заказывать? » 19
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 16
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 26
если вы решаете прекратить общение с кем-либо, то это навсегда? » 11
у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох? » 16
неужели, для кого-то взгляды на улице - показатель успеха у противопол» 25
а вы похожи на бывших девушек ваших мужчин? я похожа на первую любовь » 31
вы верите в роковых женщин? встречали таких? какими качествами они дол» 40
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 45
вы встречались с маской смерти в реальной жизни? » 19
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 36
у вас повышается самооценка и уверенность от одежды? » 12
мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет» 22
как ведёте себя с мелочными мужчинами? такой может давить, чтобы ему в» 3
тема содержит фото какой у вас был завтрак на скорую руку? у меня - что нашла в холодосе,» 30
вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу? » 59
тема содержит фото нравится такая фигура? » 11
тема содержит фото у вас сегодня задался день? у меня даже сарделька сморщилась » 25
смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется » 22
смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой фор» 3
тема содержит фото плохо выглядит для своего возраста? оказывается джорджине, жене кришти» 13
как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у которо» 27
пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое? » 11
если с начала года ссоришься со всеми и новые люди не тянутся, о чем э» 12
а вы не скучаете по таким темам 10-летней давности? » 21
у вас будут силы сидеть с внуками в 60 лет? » 36
тема содержит фото как не завидовать?! каждый раз, смотря отзовы на вб, у меня портится н» 29
чего вам сейчас не хватает для полного счастья в личном?» 57
как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или комплиме» 12
тема содержит фото как вам пальтишко? сильно полнит? » 19
что вы выбросили недавно из продуктов? » 11
что о вас думают бабки у подъезда? » 22
тема содержит фото почти год я с пикси! как вам?» 110
если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это пов» 17
тема содержит фото вам снился когда-нибудь молодой жерар депардье? склонял к близости в р» 15
а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или де» 26
тема содержит фото кто вам больше всего нравится? кого выбрали бы? » 23
тема содержит фото у кого взрослее взгляд: у матери или у дочери? » 15
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 12
вы бы приняли ребенка от другой женщины? » 34
тема содержит фото как вам фигура джорджины родригес? нравится такая? большие бёдра. фигу» 12
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 31
тема содержит фото стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас » 12
тема содержит фото как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис? » 23
вы достойно переносите конкуренцию? в вашем окружении много людей, кот» 25
вы верите в то, что мир - это симуляция? » 14
тема содержит фото моя старая школа. сейчас уже это давно загс-библиотека-компьютерный за» 14
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы» 17
тема содержит фото вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными» 34
андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общ» 75
похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний. » 13
а сталкивались ли вы когда-нибудь с чем-то мистическим, необъяснимым, » 23
ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить? » 30
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 20
тема содержит фото как вам певица? какие песни нравятся? » 16
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 18
тема содержит фото как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев нарисова» 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru