КАК БЫ НЕ ТРЕСКАТЬ ПОСЛЕ 6? НЕ МОГУ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ!

начало

• Ytro88 14.12.10 12:10

  ответ для: *Kassandra*

  
  вот-вот это самое правильное.иногда позволять нарушать себе запреты)))
• *Kassandra* 14.12.10 12:01

  ответ для: Ytro88

  
  У меня так же было, первое время пойти в гости, ресторан по поводу - это трагедия, я же ем вечером... муж на меня уже орать начал, но я потом со временем как-то успокоилась, теперь спокойно ходим и я ем, не жру как свинота, но ем, потому что это не систематически. Вот, например, скоро НГ, череда праздничных дней, придётся пару раз за стол присесть. но ничего ужасного, это раз в году. Так то после 6ти я ни-ни.
• Klyusha 14.12.10 09:51
  
  повесь на холодильник фотографии толстых уродливых теток и почаще меняй их. =)
• Ytro88 14.12.10 09:40
  
  я например отвыкала потихоньку...сначала после шести могла съесть пару яблок либо стакан молока,кефира или чай с лимоном.постепенно организм приспособился и совсем перестала есть после шести.главное в этом деле не перестараться, а то я маниакально перестала есть одно время по вечерам, т.е. приглашают на праздник не идем,так как я не ем.и прочее.славо Богу сейчас отношусь ко всему адекватно
• Наталья105 14.12.10 09:31
  
  Уважаемая автор, не кушать после 6 трудно только первое время))) чтобы не есть после 6, главное найти себе занятие по души и не искать поводо пройти мимо холодильника))) я вот когда не вижу еду, так не хочу кушать.. а как посмотрю, так все съем)) я для себя сделала вывод, лучше идти к себе в комнату и заниматься чем то более стоящим, чем еда)))))))))) удачи вам)
• svetik0102 14.12.10 08:12
  
  ураа!!первый вечер прошел отлично, после 6 только чай попила 1 раз))
• svetik0102 13.12.10 15:40

  ответ для: Мисс_Алёнчик

  
  удачи!!будем вместе держать себя в руках))
• svetik0102 13.12.10 13:23

  ответ для: ***Майбах***

  
  не,это сложно будет думаю...лучше уж после 6 ни ни. я часто не высыпаюсь, поэтому могу рано уснуть...
• Мицуко 13.12.10 13:22
  
  Ешь нормально до 6))
• ***Майбах*** 13.12.10 13:21

  ответ для: svetik0102

  
  поешь в 8-но тогда точно раньше 12 не ложись)))
• svetik0102 13.12.10 13:19

  ответ для: ***Майбах***

  
  в том то и дело что всегда по разному(могу до 2 не спать, а могу и в 10 уснуть...так что нужно четко уж определиться...
• svetik0102 13.12.10 13:18

  ответ для: Die Stern

  
  Ого!!спасибо огромное!!теперь я точно не подойду к холодильнику после 6))буду мечтать о -10 кг))