Я студентка.раньше весила 50 кг. сейчас-75. очень хочу похудеть,знаю много диет, но всегда срываюсь, т.к. на учебу уходит много энергии и хочется всегда сладкого. максимум для меня 2 дня. Но в планах у меня занятие спортом + диета. Что посоветуете? Я хочу попробовать яичную. Приводит ли быстрое похудение к отвисанию кожи (у меня есть растяжки на груди и ногах)?
Яичная хорошая диета. Я так же как и ты а диетах сидеть вообще не могу. А ее реально выдержала, на 12 кг похудела. И главное - после месяца голодовки и сейчас спокойно обхожусь без вкусностей, сладостей и т.д. Реально привыкаешь к меню этой диеты