| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Venustus 20.06.09 16:57
я обычно ложусь около 3 утра, так вот, если я ложусь до 12 ночи, то на след.день выгляжу намного лучше, хотя сплю практически всегда одинаковое количество часов))) -
Леди Плюшка) 20.06.09 11:44
ответ для: Anastazy,
Красота и здоровье - понятия неразделимые. Это становится абсолютно ясно тока с годами! -
***Майбах*** 20.06.09 11:09
я здоровая и красивая=))) ложусь спть в 3-4 ночи....встаю в 2 часа дня=)))) красотень=) -
юстуска 20.06.09 11:02
Я слышала что когда спишь до 12, за час как зва два отдыхаешь. -
Непобедимая 20.06.09 11:00
Не слышала такого, знаю лишь что надо в общей сложности спать 8 часов и не ложиться позже 12, у меня так и получается - сплю в будни с 11 до 7, в выходные с 12 до 8 -
Izida-sama 20.06.09 11:00
ответ для: Anastazy,
зачем так? себя надо любить -
Irishka-Bysinka 20.06.09 10:57
может быть...но тогда я и некрасиваЯ,и не здоровая... -
kiss_my_face 20.06.09 10:53
Я читала что сн с 8 до 9 вечера самый полезный- этот час засчитывается за 4 часа сна, в то время как час сна с 6 до 7 и 7 до 8- всего по 15 минут, и это правда, столько раз ловила себя на мысли что в 5 утра я просыпаюсь бодрая решаю еще поспать и встаю в 7 как побитая собака.
И в универе нам говорят- ложится спать надо сегодня идеально в 9 вечера- соответствовать этому сложно -
lesya_p 20.06.09 10:44
учитывая, что сейчас я засыпаю под утро, и просыпаюсь после 12-ти дня.... то нифига неверно!)))))))) -
nyl65mzax0yg 20.06.09 10:10
Я тоже такое слышала. Но спать как требуется не получается :) -
Melli05 20.06.09 08:02
А почему до 12ти спим для красоты? -
Juanulloa 20.06.09 07:45
Возможно это так, возможно....
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|