вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА ИНСТИТУТА КОСМЕТИКИ

Девченки нашла новую диету рекомендованную институтом косметологии:
Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.


Второй завтрак: одно яблоко.


Обед: 100 г мяса отварного или жаренного без жира (на решетке).


Полдник: одно яблоко.


Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе.



Кому будет очень необходимо, тот может в течение дня добавить стакан молока и еще 50 г хлеба. Все это составит 1300-1500 ккал. Похудение идет медленно, но постоянно.


Как вы думаете как быстро можно похудеть на такой диете, и ужин должен быть не позднее 6 часов или можно позже?

следующая тема»
регистрация»

автор: Juletta6, 30.01.08 20:57 все темы»
комментарии: +4, просмотры: +493
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • я до нового года на похожей сидела, за две недели сбросила 3 кг, а все потому что организм при такой диете не страдает и по этому не замедляется обмен веществ

  • ответ для: Juletta6


    в диете написано- похудение медленное, но постоянное... так что для быстрого точно не идет)
    про быстрое ничего не могу сказать- не практиковала....))
    а правильное питание, когда ты соблюдаешь баланс белков, жиров и углеводов. КОгда углеводы, которые ты ешь,- сложные. жиры лучше растительные. Без сладкого , мучного, жирного.... ну это же все известно....

  • ответ для: 45i9xeteihuj


    Я не совсем понимаю что именно значит правильно питаться! МНе нужно сильно похудеть до весня (максимум до мая). Сбросить нужно 15 - 20 кг. Я не знаю как это вделать и каким образом. может кто-то посоветут ?

  • мне кажется что лучше просто правильно питаться... тут мяса много, да и надоест быстро...... правильное питание оно тоже к похудению медленно ведет, но верно)
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото подскажите пожалуйста» 1
кто сейчас в поиске, какие актуальны сейчас сайты знакомств?» 4
а вы похожи на бывших девушек ваших мужчин? я похожа на первую любовь » 15
тема содержит фото как вам фигура такая? осиная талия у девушки? » 14
как в вашем городе дела обстоят с собаками? ужас, страшно ходить. » 15
вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу? » 5
тема содержит фото какой рост смотрится лучше всего?» 3
тема содержит фото как думаете, он будет ждать? ему 19 лет, а ей 16 сейчас » 30
что у вас было на ужин понедельника? у меня плов, трюфель, зелёный чай» 20
хочу часы casio baby g, тени-спарклы от limoni, шубу тедди. а вы что х» 17
люди уверяют, что у меня спортивное тело, но я не пробовала заниматься» 2
есть ли предел возраста для карьерного развития? если к 45 не достиг, » 5
какие головные уборы носят ваши мужчины? видите мужчин в беретах? » 5
подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот» 20
мужчина за 40, носит только обтягивающую одежду. что это о нём говорит» 21
тема содержит фото серебристые балетки, как вам? с чем носить? » 8
ваши бабушки и дедушки пользовались духами? приятными или вонючими? » 10
почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственн» 13
мама на улице обхаивала свою дочь: всё не нравится, еще и ума нет. как» 34
у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как» 87
зашёл и поднял мои трусы! кричала же сто раз в ванную не заходить. » 108
если мужчине нужна девушка приятной внешности, значит ему не нужна иде» 6
тема содержит фото вам нравилась французская певица ализе? любили ее песни? » 7
тема содержит фото сколько градусов у вас на работе? по ощущениям очень холодно? » 62
на каком сроке сказали работодателю о беременности? » 20
вы можете долго сидеть с открытым ртом у стоматолога? у меня устает ни» 3
тема содержит фото любите белый шоколад? какой марки? кто помнит воздушный? » 27
у вас повышается самооценка и уверенность от одежды? » 9
тема содержит фото кто из их семьи самый красивый на ваш взгляд? » 13
ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить? » 5
если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следу» 3
как быть? раздел квартиры: дочка против продажи, сын - за. » 6
вам приходилось когда-нибудь ходить с синяком под глазом? мне - да. че» 4
почему девушку с моим телосложение называют приятной полнотой? » 26
тема содержит фото как думаете, существует другая форма сознания? » 10
никак не могу вывести тараканов! у меня всегда чисто, уборку делаю рег» 3
любите ли вы своих детей одинаково или какой-то более любимый? » 11
как смириться с заболеванием, вызванным врачебной ошибкой?» 8
когда вы последний раз ссорились со своим мужчиной? » 13
чем отличаются жидкая губная помада и блеск для губ? » 3
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 17
почему мужчины относятся так цинично к отношениям? » 42
тема содержит фото какие стаканы вам больше нравятся? »
у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит: » 19
вы делали ремонт в съемном жилье? » 26
что вам нравится больше: быть начальником или рядовым сотрудником? » 14
вы когда-нибудь были свидетелями смешных эпизодов запихивания ручной к» 2
куда ходите на первое свидание? в кафе и рестораны сразу? » 22
а вы желаете своим бывшим понос, раннюю импотенцию и другие неприятные» 49
что для вас значит слегка перекусить на свидании? интересно, кто и что» 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 39
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 178
тема содержит фото какой цвет волос самый красивый? » 13
тема содержит фото как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев нарисова» 17
тема содержит фото кого вы сегодня поздравили с праздником? может что-то подарили? » 8
тема содержит фото какой значок вам больше нравится? » 8
тема содержит фото рискнули бы заказать на алиэкспресс шубу? » 25
судьба брошенного в турецком аэропорту младенца и его матери. что дума» 18
как думаете, я мягкий человек или жёсткий? а вы какая? » 12
тема содержит фото как вам подбор участников форума на кастинг гваделупе? » 29
если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него т» 40
вы верите в роковых женщин? встречали таких? какими качествами они дол» 39
мама сказала, что мне не стоит общаться с бездетными. как вы думаете, » 30
тема содержит фото кто красивее были в молодости шакира или алиса милано? » 11
считается ли изменой отправка фото другу? попу отправила в шортах» 25
парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе! » 21
как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я д» 18
как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и открытог» 23
какое впечатление производит мужчина? 35 лет. был в 3 отношениях, кажд» 34
вы верите в идеальных мч? все при нем и юмор, и доброта, и деньги, и в» 20
спросила у мужчины рост, ответил 160, хотя 178. почему такая реакция? » 36
в своем уме мама? наезжает, почему я сестре не посылаю деньги в питер!» 20
тема содержит фото тоже начали попадаться видео дракулы 2025 года! все прям кипятком писа» 11
тема содержит фото фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных» 12
тема содержит фото как вам замена? если не нравится гваделупе, тогда смотрите осенью пушк» 23
вы бы доверились чувствам и пусть что будет? вдруг ничего не выйдет, м» 16
тема содержит фото какой красивее? это браслеты из розового кварца » 6
тема содержит фото вам нравится актер кайл маклаклан? правда, ведь красивый? » 19
бытует мнение: мужчин кофе не берет, это правда? если перепьют, бессон» 11
написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно поуба» 44
тема содержит фото когда я поправилась, у меня стало моложе выглядеть лицо! » 26
как бы вы отнеслись к тому, что коллега так бы вас называла? ей 21, мн» 14
тема содержит фото геркулесовая диета (лечебная) кто сидел? как результат?» 125
сегодня утром ко мне подкатывал таксист и оставил номер телефона! » 9
какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей. » 38
важно быть заинтересованным помогать, идти на уступки, чтобы сохранить» 6
почему можно подсознательно чувствовать другого человека? » 3
тема содержит фото вам нравится этот клип группы coldplay? что-то давно его не показывают» 16
тема содержит фото вам нравится крис дженнер? мне импонирует её целеустремлённость » 4
кто пользуется озон банк? там вроде можно дешёвые билеты на самолёт ку» 13
кто-нибудь работал сутки? сильно тяжело? у кого был опыт? » 7
каких участниц здесь вы считаете самыми симпатичными?» 19
мой парень подписывается на других! это вообще нормально? встречаемся » 7
тема содержит фото как вам мотивация, чтобы никого не напрягать своими темами? посмотрите» 25
можно ли отравиться заплесневевший хлебом? вы ели? что с вами потом бы» 6
что бы вы сделали в такой ситуации? при знакомстве с мамой парня оказа» 15
покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему? » 16
почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд » 13
похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний. » 6
кто определял пол ребенка по крови матери на ранних сроках? не было ош» 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru