вчера, когда стало тяжело дышать, я вызывала» +50
можно ли носить брекеты во время беременности? или» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875833
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 30 КГ! ФИГУРКА БОГИНИ! ВМЕСТО ПУЗА ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК! ФОТО!

Дочке было 9 месяцев, когда я скинула 30 кг!


Еще лишние 5, но я работаю над этим. До беременности я была идеальна - 90-60-90.


Как я худела - дробное питание, массаж, небольшие физические упражнения и много воды


- калории не считала


- ела все, но маленькими порциями и часто


- на ночь ограничивала калорийное


- много пила, 2 литра обязательно



Спорт


- крутила обруч


- делала махи
с утяжелителями


Уход за телом


- массаж


Пока кормила вес медленно уходил, зато адски сыпались волосы. С завершением гв стало получше.


Покажите фото, как вы пришли в форму после родов?


Мое фото до и после:



автор: xddvgfe0mcz4, 20.01.14 12:51
комментарии: +89, просмотры: +56165
вход» 
«в темы
«внешность
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
какие марки самых дорогих брендов женского белья знаете? » 14
как начать брать деньги за любовь с мужчиной? не хочу душу отдавать идиотам! » 57
в коридоре на потолке плел паутину большой страшный паук. я хотела его убить, » 3
шум холодильника мешает спать! я бы его отключила на ночь, но девочки по комнате » 32
как научить ребёнка читать? читает буквы, но в слово их сложить не может. пробую » 58
есть ли у вас ритуал или предмет для поднятия настроения? что заряжает вас » 22
тест делать смысла нет. можно ли идти на лазер? многие до двух полосок ведут » 13
мы его искали, потом поняли, что убежал в тихую. оказалось, отпросился у менеджеров, » 23
я хочу найти здесь подруг! можно создать здесь свою группу небольшую? вместе » 15
тема содержит фото кто-нибудь покупал мороженую скумбрию? что можно приготовить? вкусная ли она? » 30
тема содержит фото как вам такая обувь? купили бы? » 28
беленькие точки под глазами, интернет говорит, это жировики. » 12
тема содержит фото видео двух горящих спичек с миллионом просмотров! почему глупые видео набирают » 9
какие цветы, кустарники или деревья вы бы посадили в небольшом палисаднике » 17
можно ли по человеку понять, страстный он в интиме или нет? а вы понимаете » 38
будете их пересматривать перед новым годом? нравились фильмы? какая часть больше » 33
что готовите в горшочках? приготовила в них пельмешки с шампиньончиками под » 39
племянник взял микрозайм, а мне звонят коллекторы! боюсь за себя и семью, я » 11
бывает ли вообще, чтоб на конкурсах красоты побеждали по-честному? хотя бы » 5
я о нем постоянно думала! и его повысили, женился. но потом он мне разонравился. » 28
даже не смотрит на меня, если я голая пройду! раз в неделю только из-за того, » 24
после корпоратива пьяная, мутит сильно. у вас так было? что посоветуете? » 13
тема содержит фото заказала у резчика сувенир. хвастаюсь, такая милота пришла! сначала думала, » 23
подруга просит продать ее квартиру! я почему-то категорически против. какие » 17
интим без обязательств - это чпоканье с человеком, которому на тебя пофиг, » 22
кто живет в частном доме, не в коттедже, это лучше чем в квартире? » 58
хочется послать мать с сестрой куда подальше! навязывают свое мнение! сестра » 20
заспорили с мужем нужен ли накопитель для подгузников. не перебор по тратам? » 41
тема содержит фото полнолуние сентября! хороший день для начала диеты. не давайте деньги в долг, » 13
думала, разлюбила: страсть ушла плюс влюбилась в другого. вчера рассталась, » 29
забеременела и начались гормональные проблемы! жутко обсыпало, появились непроходящие » 16
соблюдали ли вы специальную диету для кормящих или не заморачивались? без утренней » 14
на животе несколько больших родинок. боюсь, после удаления останется шрам. » 6
уверяет, что регулярно проверяется на зппп, но справки показать отказывается, » 10
постоянно подшучивает: что он к тебе клеится? вечно около тебя трётся, дар » 17
почему с девушками не везёт? они же ведутся на деньги, а у него обеспеченные » 13
начала испытывать частые позывы к мочеиспусканию, дискомфорт при этом, и чувство, » 25
год назад сдавал и ничего не обнаружили, сейчас пришёл плохой результат! надеюсь » 4
не люблю себя! мое тело неидеально, сколько бы я не занималась и не делала » 32
после родов женские болезни проходят? постоянно то кисты, то полипы. вылечу » 38
едят на камеру все подряд, как не в себя. молодец, так и надо! насмотревшись » 30
можно ли сказать незнакомому мужчине, к которому еще раз придете: до свидания? » 8
встать на биржу труда безработной и не работать. как сделать так, чтобы деньги » 13
боюсь ехать в индию, боюсь застрять там, есть непонятный страх, что со мной » 42
она в соц сетях ему комменты пишет, он с ней фотки выставляет, типа спасибо » 10
что вы знаете о декабристах? что вы о них учили, читали? » 21
кто хорошо знает историю россии или увлекается? какой период вам кажется наиболее » 49
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » 62
какую сумму вам не жалко отдать за ужин на двоих в ресторане? » 33
назовите книгу или фильм, где герои прячут родных от посторонних глаз из-за » 8
как избыток калорий, так организм копит все в жиры на радостях и не думает » 9
27 сентября - день воспитателя! что дарите воспитателям и нянечкам в этот день? » 20
как вы относитесь, когда вам сплавляют ненужные вещи, одежду, а толкают очень » 26
наступила ночью на детскую игрушку, упала. ступня болит. появился синяк. больно » 7
соседи что-то очень тяжелое передвигают! в квартире стоит звучный грохот. обошла » 22
кто принимал при хроническом цистите не один раз? различные травки не помогают » 15
тема содержит фото как вам эти образы блогеров? а вы так рискнули бы одеться? или яркая одежда » 20
не надо пить железо? гемоглобин 120 и ферритин 22 - нормально? » 5
почему именно с зависимостью парни для меня привлекательнее остальных? » 7
какие у вас увлечения? от чего кайфуете? пение, рисование, вязание, спорт? » 41
тема содержит фото это большой нос? » 16
мать жалуется на давление и холестерин, говорю: прекрати жрать колбасу, майонез » 35
после 7 лет отношений ушёл к другой, кинул на деньги большие! как так можно » 68
приятельница подарила торт и забрала половину родственникам! заранее сказала, » 64
где посмотреть это шоу? везде видео недоступно » 3
карточку забрала, а я даже диагноз не пойму толком! гинеколог сказала, что » 27
зашёл в магаз, где я работаю, и пошёл сразу покупать пиво! стоял и болтал с » 22
кто ходит регулярно в бассейн и плавает правильно? » 16
если вы не работаете, а у мужа зарплата 100 тысяч, какие пособия по беременности » 30
мне часто хамят хамы, невежливо общаются! даже прилично одетые с последним » 18
оцените список требований к парню. как вам? » 36
достала! не нравится, вали! считает, что он любящий и отличный семьянин. эрудирован, » 22
за что ни берусь, многое не получается! пришлось отказаться от ипотеки. берусь » 6
знаете ли вы мужчин по имени борис и женщин с отчеством борисовна? какие они? » 29
у кого дети родились зимой? во сколько лет они пошли в школу? или во сколько » 28
тема содержит фото как вам фото? » 31
призналась в чувствах, а он сказал что никого никогда не любил и не любит! » 6
стали бы говорить об опоздании знакомой, с которой в не очень хороших отношениях, » 12
боится, чтобы я ни на грамм не поправилась и каждый день просит взвешиваться! » 13
какой город россии выбрали бы для жизни? знакомая женщина бредит городом бугуруслан. » 21
тема содержит фото нормально глаза накрашены? а вы красите глаза или только ресницы? » 11
ненавижу гостей! боюсь, подумают, что я грязнуля! каждый раз так хочется спросить: » 20
мучают толчки в сердце и ощущение пульсации в шее. терапевт меня напугала! » 37
тема содержит фото как вам такое полупальто? элегантно смотрится? носили бы такое? » 33
здесь есть поклонники майкла джексона? какие есть хорошие фильмы о нем? » 3
кто делал пластику половых губ? свл анализы приносили или обязательно именно » 18
имея зп 50 тысяч можно ли накопить на автомобиль стоимостью миллион 800 тысяч » 71
кто принимал железо при анемии? на сколько единиц и как быстро у вас поднимался » 10
тема содержит фото как вам это фото? смотрю на себя, фигура хороша, 20-летняя, а лицо дряблеет » 74
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной и привлекательной? как вам внешность этой девушки? » 24
гинеколог назначил антибиотик вагинально, далее восстановить флору, но для » 18
хотела записаться на онлайн-консультацию, но женщина говорит, что удалила миндалины. » 9
стоит задержать на ней взгляд на пару секунд, уже агрессия! часто лезет в драки, » 22
кто удалял жировики? есть ли безболезненные способы? удаляют только в клиниках? » 15
тема содержит фото хочу заказать пальто. какое из этих выбрать? » 12
тема содержит фото я не понравилась парню мечты! я меняла внешность, но все равно не тот уровень, » 83
обсуждали тему интима достаточно бурно и в деталях. я сижу у компьютера и пошевелиться » 28
тема содержит фото у неё на фотке вымя вывалено! мч заявляет, что это подруга, он с ней может » 88
шейка, горбик, личико, спинка! у нее привычка говорить уменьшительно-ласкательны » 19
есть черные точки, маленькие жировики. постоянно выдавливаю прыщи, после выдавливания » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Кисюня83 сейчас на сайте +89 -1 ура! сегодня ровно 5 месяцев моей борьбы с лишним весом. и, что интересно,» +6
+12
President +3680 +2 в планах на сегодня полуразгрузка на молокочае» +4
+9



главная цель +1413 +1 неделю начинаю с привеса. опять захотелось солененького) огурцы поела» +4
+16


Снежинка01 +53 +1 27.09.2021» +1
+2
Blossom +71 -1 день 8 .вес 58.15.взвешивалась утром.» +1
+4

Тили +686 -1 27 сентября, понедельник. (5:1)»хорошее +5
+10



Самая +5064 +1 всем приветики! сегодня я отдыхаю. муж сам собрал и отвёз детей в школу,» +7
+14



SSS112 +4627 +15 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 12:13, медленый»расстроенное +9
+11



KissЮлик +4558 -4 всем доброе утро! как же не охота сегодня на работу и вобще не хотелось» +13
+17



Erana +229 -2 всем привет! на прошлой неделе что-то со спортом не сложилось. лень»улыбчивое +3
+10



KissЮлик +4558 -4 сегодня хотела начать омад, но вчера так хорошо разгрузилась и утром встала» +16
+33



Modystka сейчас на сайте хочу в путешествие» +2
+7



главная цель +1413 +1 костюм выгулила и пришла к выводу,что надо было шить на размер меньше,уж» +12
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +5255 привет всем ела, как и задумывалось. после завтрака был исключительно» +21
+20



Шмидт сейчас на сайте +4066 +1 чтобы оценить пирог, нужно его отведать, а не расуждать о рецептах.олдос» +10
+13



Victoria_88 +2305 +2 27.09.2021утро» +10
+11




Victoria_88 +2305 +2 27.09.2021вечер» +1



Самая +5064 +1 планов на сегодняшний день никаких нету. дождемся детей со школы и поедем» +11
+15



spirit7 на удивление» +3
+10



Victoria_88 +2305 +2 27.09.2021день» +8
+20



President +3680 +2 соная я что-то» +11
+12



Самая +5064 +1 захотелось что-то вкусненько испечь для семьи. наверное, это будут пончики-бублички» +10
+17



babenfuhrer +16 дожди.дожди.» +3
+7
Victoria_88 +2305 +2 27.09.2021день» +16
+18



Самая +5064 +1 за окном сухо, но небо затянуто серыми тучами, сквозь них изредка пробивается» +8
+13



Классика +4646 продолжается дистанционое обучение» +8
+46



liliya26 +1469 +15 26.09.2021 отвесик 60гр» +6
+15




ruzannacat +126 +1 27.09.2021 с привесом после болезни»сонное +8
+9
Beautiful30 +920 +15 никак не начну диетку» +8
+23


KissЮлик +4558 -4 всем легкого понедельника! я сегодня решила до вечера разгрузиться еще.» +6
+18



Классика +4646 к счастью меня больше не беспокоят отёки!» +8
+45



liliya26 +1469 +15 сегодня отвесик всего 10 гр. главное, что не плюс) вчера по учёбе проходили» +8
+13




KissЮлик +4558 -4 вчера неплохо я так разгрузилась и жорик хоть отпустил меня. сегодня» +14
+24



Кисюня83 сейчас на сайте +89 -1 приготовила творожную запеканку с тыквой. какая вкуснятина! объелась,» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5255 привет всем что-то никак не могу заснуть, сна просто не в одном глазу,» +14
+15



РезультатЕже +461 -217 оскорбилась» +4
+10


kosadereza +41 -1 спокойной ночи добрых снов» +2
+8
SSS112 +4627 +15 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»возмущенное +14
+15



SSS112 +4627 +15 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня звонили в больницу»расстроенное +10
+12



Классика +4646 энергична, полна сил и готова к новой волне своих похуделок!» +9
+40



President +3680 +2 чистыми за неделю ушло 1,2 кг» +9
+23



Д@ШуткА сейчас на сайте +3409 -3 двадцать первый луный день» +4
+18



Эйва Шекер +3473 +2 прошлую неделю, к счастью, я завершила без привесов! но эту неделю скоре» +4
+12



Мисисс Дарси +3596 +1 собираюсь на работу, чуть позже зайду, в часика два дня, у меня как раз» +4
+10



Классика +4646 создаю дополнительный расход калорий» +9
+47



SSS112 +4627 +15 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»расстроенное +13
+12



@nn@_y@ +1210 +3 день напряженый сегодня» +6
+15
KissЮлик +4558 -4 совсем не работается сегодня на работе и настроение какое-то сегодня никакое.» +7
+10



Самая +5064 +1 отправила мужа в магазин за продуктами. много чего надо купить, но для» +11
+35




Хома1 +54 +7 27.09.2021» +3
+3
Снежинка01 +53 +1 27.09.2021» +2
+7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»