диагноз между жизнью и смертью, а мама не пришла» +54
говорит, что нравятся мои духи и фигура! пробует» +7
 вход    регистрация +863709
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!

- 30 КГ! ФИГУРКА БОГИНИ! ВМЕСТО ПУЗА ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК! ФОТО!

Дочке было 9 месяцев, когда я скинула 30 кг!


Еще лишние 5, но я работаю над этим. До беременности я была идеальна - 90-60-90.


Как я худела - дробное питание, массаж, небольшие физические упражнения и много воды


- калории не считала


- ела все, но маленькими порциями и часто


- на ночь ограничивала калорийное


- много пила, 2 литра обязательно



Спорт


- крутила обруч


- делала махи
с утяжелителями


Уход за телом


- массаж


Пока кормила вес медленно уходил, зато адски сыпались волосы. С завершением гв стало получше.


Покажите фото, как вы пришли в форму после родов?


Мое фото до и после:



автор: xddvgfe0mcz4, 20.01.14 12:51
комментарии: +85, просмотры: +43106
вход» 
«в темы
«внешность
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
мастер сказала, что с наращенными ресницами я совсем другой человек! свою работу » 9
кто-нибудь из вас видел души умерших людей, родственников, знакомых, любимых? » 367
у вас всегда окна плотно занавешены или иногда вешаете одну тюль? » 31
отправляет на аборт! оказывается, он рад, но по ходу не со мной. уже пора, » 77
кто пробовал технику визуализации желаемого? помогло? » 30
какие вам подарки дарил? как вы поняли, что ваш мужчина хочет долгих, серьезных » 15
у меня уже руки опускаются! как укрепить иммунку и вылезти из больничных? » 20
купили тёплые вещи. а в итоге зимы не было! валенки не пригодились. не хочется » 27
тема содержит фото много лишнего веса? сколько нужно скинуть? » 32
тема содержит фото боролись за одного мужчину! кто из интеллектуальных красавиц самая красивая? » 23
те ситуации при которых человек каким то образом отнимает здоровье другого » 2
подруга, которую я считала все эти годы лучшей, на самом деле вовсе не такая » 8
ненавижу красивых девушек. все их любят только за смазливые мордочки, а внутри » 113
будут ли наши дети и внуки сидеть на гале? будет существовать сайт? » 27
достают, липнут всякие придурки! поставил ультиматум либо спим либо расходимся! » 6
то в зажор, то худеть - а зачем?! можно просто не делать культ из кормушки! » 6
у меня дерьмовый характер и я просто выношу парню мозг? я его достала и он » 12
а ваш мужчина прятал ли вас? боялся ли при людях даже поздороваться? » 25
тема содержит фото романтическое место? вы бы провели свою свадьбу здесь? » 23
отращиваю свой темно-русый, но хвост темно-каштановый. кора дуба затемнит? » 2
живу в деревне. люблю укороченные топы из кружев. муж говорит, что одеваюсь » 35
и вот! дитё закончило институт, и в 45 должна опять залезть в кабалу?! бабушки » 302
в ресторане приспичило по-большому, а бумаги туалетной нет. высказала официанту, » 21
тема содержит фото многие считают ее невероятной красоткой! как вы считаете, сколько лет? » 39
прихожу к своему времени, а там целая толпа! мня это так раздражает! а как » 21
не могу уже слушать плач дочки! валерьянка и афобазол не очень помогают. » 18
контактные линзы: за и против. какие лучше выбрать? » 149
врачи привлекают или начальники. почему многие хотят выйти замуж за мужчин » 67
тема содержит фото заклятые подруги! на чьей вы стороне? » 29
оказывает знаки внимания и она от этого раздувает чувство собственной важности. » 32
можете описать свое состояние от сильного и длительного недосыпа? » 35
тема содержит фото большинство эталонных красавиц имеют квадратное лицо или ромбовидное! » 39
женщины - потребленки, а брак - это риск. ты же видела, что стал плохо относиться » 15
собралась замуж! мужчина говорит это не его уровень! живет на пособие и на » 92
на все звонки по объявлениями отвечает риэлтор. стоит ли им верить или меня » 7
как часто обновляете свой гардероб? » 21
стыдно и стремно ли быть безработным! почему они не хотят работать? хотели » 67
хотелось бы сильное увлажнение и мягкость! посоветуйте! » 10
все лицо в мелких морщинах, ужасно. стоит ли колоть? » 48
тема содержит фото как вам эта фотка? » 28
я просрала свою жизнь конкретно! все у меня через попу! что делать? совсем » 15
лайкает и добавляет баб с нашего города! у него более 1500 телок полуголых » 14
насморк сильный, слабость, на руках грудной ребенок. подменить меня некому. » 5
почему девушки-метиски такие красивые? » 10
первый раз в +28! больно ли? были ли случаи с кровотечением? » 17
как вы балуете своих любимых? как готовите, как обставляете? » 18
помоги свете помыть посуду! я в шоке! а мне кто помог?! она ничего не сделала. » 26
обязательно ли нужен сертификат при устройстве на работу после курсов? » 7
ну что за люди такие? я ему все высказала мужчинке 37 годиков так-то! блин » 27
у кого нету друзей, как вы живете? нуждаетесь в них? почему дружба прекратилась? » 20
как вы выбрали себе медитацию? » 6
кончики обламываются, а я хочу длинные волосы! что вам помогло отрастить? » 28
я застукала его с девушкой в нашем доме! а я очень хочу ребенка годы поджимают! » 24
что означает ваш никнем? почему именно его выбрали? » 38
гуляла в клубе пила алкоголь! очень плохо! к врачу или в больницу нет возможности! » 20
тема содержит фото симпатичный? оцените внешность парня! » 23
накрутила уже себя! у кого было? какие первые симптомы появились? начал болеть » 14
я встречаюсь с женатым мужчиной ради секса! как заставить себя отказаться от » 56
тема содержит фото как вам платье? » 28
в носу щиплет, морозит! такое состояние дурацкое. как вылечиться? » 11
тема содержит фото чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » 76
он полностью содержит меня, обеспечил квартирой, машиной! хочу женить его на » 98
на каком из свиданий вам подарил цветы, поцеловал, за руку взял ваш мужчина? » 13
тема содержит фото не слишком аляпистое? как вам такое платье длинное? » 37
подошел мальчик и попросил купить ему билеты в кино! капец оборзели! » 16
с голым соском оставалась у всех на глазах! как ни в чем не бывало! я просто » 121
постоянно холодные рук и ноги, всд есть. » 19
рабский труд! на плечи падают обязанности охранника, грузчика, уборщика. за » 14
думаю про этого недоношенного индюка вторую неделю! кроме поцелуев, ничего » 5
обозвал проституткой, пыталась его переубедить, что девственница. сказал, что » 44
вам нравится свой голос? » 32
кто принимал гиалуроновую кислоту? как вам эффект? стоит или нет? » 8
ушла в рабочую зону и сижу с остальными сотрудниками. просят вернуться к директору! » 1
мама против, чтоб я брила ноги! зачем тебе их брить?! ходи так. » 28
познакомились в супермаркете, предложил подвезти! страшно, это уже нехороший » 33
тема содержит фото мыло с ароматом канализации! вам тоже оно воняет канализацией? а гель такой » 18
зарабатывала больше парня и тратила больше его! против того, чтобы работала » 20
молодая, неуверенная. вы бы пошли на приём? при условии, что она хороший врач. » 11
соврала, что у меня появился парень! хотелось, чтоб думали, что меня кто-то » 18
я в центре внимания и вся улица сворачивает голову! пялятся, не подходят, но » 100
а со мной выходные провести не хочешь? с любимой девушкой неприятно быть! хочу » 4
начальнику на меня ходила жаловалась! у меня с ним был роман. сказал: разбирайся » 8
снова женятся - те же самые партнёры! да, да, бывают такие! как это влияет » 8
муж, произнося тост, сказал, что его мама главный и лучший человек в его жизни, » 35
как убрать атрофические шрамы от прыщей? » 15
я призналась ему, что работаю в стриптизе! похоже нищеброды придумали новый » 13
тошнота и понос второй день. стоит ли в таких случаях вызывать скорую? » 26
кто там работает? как там коллективы? » 1
может ли после лечения кариеса зуб стать чувствительным? или это норма? » 33
как вы в первый раз оказались на гале? в далеком 2011 на тему тут наткнулась. » 85
инъекции филлеров способствуют преждевременному старению фиброзная ткань, кстати, » 4
тема содержит фото вокальные данные на высоте, и поёт прекрасно! но слишком уж безупречная! ваше » 2
тема содержит фото похожи мы с сыном? или вообще ничего общего? » 34
защитил девушку от изнасилования, в итоге тот козел умер! а он ведь готов был » 23
как вы? чем занимаетесь? » 31
у нас потёк радиатор отопления. муж собрался менять полностью во всей квартире. » 9
тема содержит фото кто пробовал эту марку для волос? как впечатления? что конкретно понравилось? » 1
осень наступила. падают листы. мне никто не нужен у меня глисты! я вам не какая-нибудь » 52
муж злится, считает, что я умышленно засыпаю, чтобы не делать приятно! послал » 29
тема содержит фото вы бы завели дома осьминога? любители аквариумных рыбок. » 34

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1845 -2 сегодня дело до выпечки снова не дойдёт, очень много работы на даче, да»нежное +2
+1



SSS112 +1935 доброго времени суток всем читающим! с наступающими вас выходными, пусть»сонное +10
+13




Xозяйк@ +69 +142 дождь. ну когда же он устанет лить?не знаю что лучше , работать в этот» +7
Самая +2538 -2 всем приветики ещё раз!сегодня к нам в гости приедут родственики. не» +2
+12



Самая +2538 -2 сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной и отвес какой-то слишком большой)» +9
+16




Шмидт +1845 -2 сегодня идём к подруге на др её доченьки. доченьке всего 15 лет исполнилось.»нежное +4
+7



SSS112 +1935 доброго времени суток всем читающим! что то утепление балкона у нас суток»задумчивое +8
+22



KissЮлик +2152 -2 сегодня прям с самого утра хочется кушать и что-то меня не зовут вобще)» +1
+9



Zlobnyi -30 болит бошка» +2
+1
OLIVOCHKA))) +833 -1 доброго дня! посмотрела я на себя в зеркало сегодня, что то не так с» +16
+14


alenk@77 привет всем кто меня помнит и пишет.у меня все своим чередом.жива,здорова» +4
+3
Xозяйк@ +69 +142 добрый день девчата так я вот что хочу написать второй раз пишу купила» +5
+1
classy +192 -36 отвес - 10 грам»мечтательное +4



ACOMAN +1849 -2 вчера я до ночи катался на электросамокате.» +1
+5



Благиня +463 -1 14.09.2019. без отвеса» +1


KissЮлик +2152 -2 всем отличного воскресного дня! хорошего всем выходного, а я буду выдвигаться» +1
+14



OLIVOCHKA))) +833 -1 доброго суботнего утречка! проснулись давно, но сил встать небыло.» +17
+14


chikinkira20 +40 -30 табатюсь третий день)» +3
+1
ReneLalique доп.неделя день 7 ср» +8
+12


Svetlanкa +2468 -2 привет всем так класно вчера посидели с ребятами, смеялись так, что до» +1
+9



SSS112 +1935 доброго времени суток всем читающим! так, поездка к механику на сегодня»удивленное +6
+8



classy +192 -36 погружаюсь в чтение» +1
+6
KissЮлик +2152 -2 всем доброе воскресное утро!проснулась я сегодня по будильнику и вот как» +1
+9



Самая +2538 -2 я сегодня так выспалась, аж боки болят)но всёравно голова чугуная» +5
+14



ACOMAN +1849 -2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.3» +1
+6



Gulya123 +153 -36 вроде худею)» +3
+8

Svetlanкa +2468 -2 привет всем хорошего суботнего денечка и прекрасного настроения» +8
+9



ACOMAN +1849 -2 постепено начинаю удлинять беговый отрезки.» +2
+14



ammonium +125 -1 вес 8,8 держится третий день.» +1
+6
Шмидт +1845 -2 хочу пирожки с картошкой и мясом, но сегодня у меня рыбный день. хочу»нежное +3
+8



ПарящаяМурча +585 -36 командировка намбер уан.» +2


Svetlanкa +2468 -2 привет всем надо в магазин сходить и купить все на обед. решили шаурму» +1
+9



SSS112 +1935 доброго времени суток всем читающим! отправила сегодня всех в школу, на»задумчивое +9
+14



jeniulka +93 +1 завтра выпишут» +2
+3


Сладкая +1697 +10 16 луный день 14 сентября 19:26 - 15 сентября 19:40 неблагоприятный день,» +6
+7


-Мася- +1940 -30 надо опять записываться к стоматологу» +8
+9



Самая +2538 -2 всем приветики! у нас похолодало, но всё равно очень тепло и хорошо! а» +3
+7



katya_zlaya_ во сколько лет родители понимают, что ребенок вырос?» +6
+2

KissЮлик +2152 -2 сегодня в дагестане национальный праздник - день единения дагестанского» +1
+10



Кейт_СПб +745 -36 сегодня в програме»игривое +5
+3

LaPinta +2302 +6 помимо обязательных воскресных дел мне сегодня надо заехать в банк, встретить» +1
+9



SSS112 +1935 доброго времени суток всем читающим сегодня? ничего не хочется делать.»улыбчивое +1
+16



Соня 89 +1151 -2 15.09.2019в грустной музыке сентября шорох имени твоего. сколько лет я» +1
+11


-Мася- +1940 -30 три раза за ночь? запросто» +4
+9



-Мася- +1940 -30 буду сегодня готовить. помимо еды на следующие 2-3 дня, нужно ещё что»задумчивое +11
+7



Svetlanкa +2468 -2 привет всем очень хорошо позавтракали, теперь немного посидим, поболтаем» +3
+9



morka +88 -1 дети дома, а значит, привет дрожевому тесту. булки, пица. а я ни-ни!» +1
+1

KissЮлик +2152 -2 ещё вчера после работы ходили по магазинам в основном продуктовым, но» +1
+13



ReneLalique отвес 40гр! 5,1) пам-парам-пам-пам! про сахар» +8
+7



Самая +2538 -2 вчера распечатала фотографи с первого звонка. так удобно! через вайбер» +9
+21



Санькин@ +797 +142 сегодня планирую делать заказ эйвон» +7
+17



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»