вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ. КАК ДОЛГО ВЫ ВЫРАБАТЫВАЛИ НОВЫЕ, ПОЛЕЗНЫЕ И ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ?

Кто-нибудь координально менял образ жизни? Сколько времени вам потребовалось? Как долго вырабатывали новые, полезные и здоровые привычки? Опыт оказался положительным или по истечению времени все вернулось на прежние места? Как изменилась ваша жизнь или не поменялась вовсе? И что стало отправной точкой?
Извините за такое большое количество вопросов.

следующая тема»
регистрация»

автор: Breathe, 26.04.10 21:10 все темы»
комментарии: +26, просмотры: +1089
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: Breathe


    Мне тоже так иногда кажется......... А кто-нибудь пробовал шоколадную диету??? Если на ней 4 дня побыть, то что???

  • ответ для: вареничка


    ну это нормально. отдых тоже нужен.

  • ответ для: MARUSYA425


    я тоже не воспринимаю диеты, после них еще больше вес становится.

  • я пытаюсь, но срывы случаются, начала есть пророщенную пшеницу, ем овсянку, творог, качаю пресс, но лень часто так навалится, что лежу пластом весь день

  • ответ для: Breathe


    аа..четко я такими людьми восхищаюсь..а характер бешеный..если вижу кого то лучше меня хоцца хоть как то приблизиться))...чего то достичь чтоб показать.я же тоже могу и не хуже)))))))))...

  • ответ для: Breathe


    Только я без диет..на здоровом питании

  • ой это оч здорово! главное найти интерес -мотивацию. я неск лет назад внесла в свою жизнь много спорта!-записалась в горный турклуб и понеслось) назад в лежебокость иногда тянет -особенно зимой-ну как только весна -то все так и манит в парк на пробежку!

  • Спорт у меня в привычку с 8-го класса вошел и до сих пор. Пошла с подругой на шейпинг, ей худеть надо, ну и мне тоже, это тогда очень модно было (как и сейчас). Ну вот эта привычка по сей день осталась.
    С питанием сложнее, я редко себя ограничиваю, но как вижу что-то лишнее - сразу. Хотя стараюсь правильно и полезно питаться, но не всегда получается. Но я себя за это не ругаю, все равно завтра в зал, там и оставлю сьеденное. Конечно, в крайности не впадаю, все в меру. Но ПП серьезно планирую ввести в свою жизнь так же как спорт - раз и навсегда. Мы не молодеем, организм изнашивается, формы меняются... Надо беречь.

  • ответ для: КЫСЪ


    со мной в институте учится такая: ведет здоровый образ жизни, ходит в тренажерный зал лет 5. выгляди просто WOW. И размер у нее 42-44, вся такая оточенная,ухоженная. я когда обедаю в институте, боюсь даже глаза поднять на нее посмотреть. сразу из рук все валится. хотя обедаю очень правильно. я на нее смотрю и сразу вижу сколько усилийэтот человек прикладывает и чувствую себя ленивой морской коровой.

  • ответ для: Breathe


    а больше всего меня мотивируют постройневшие подруги, или просто незнакомые стройные девушки на улице в магазе..где угодно..смотришь кожа чистая,попка маленькая,ножки худенькие..и сразу пряник в глотке комом станет.и слопаешь апельсинку)

  • ответ для: КЫСЪ


    так и мотивирую: недостаток сна - нездоровый вид лица, плохое настроение на целый день, много кофе - серый цвет, сладкое, жирное - прыщи, черные точки. главное - я хочу - я могу - я делаю

  • ответ для: MARUSYA425


    давай, присоединяйся
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам ставили диагноз по интернету?» 2
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 25
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 87
согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромны» 3
тема содержит фото вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам? » 9
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 11
вы довольны своим домом?»
тема содержит фото аватаркой можно ставить?» 4
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 16
успели с утра заняться интимом? » 7
тема содержит фото видно похудение? по весам немного, 3 кг. » 6
диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри» 14
тема содержит фото почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из попы » 17
вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он » 22
едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали? » 14
любовь без интима или интим без любви? » 20
тема содержит фото как вам этот певец? » 16
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 46
кто знает песню ай бейм ю?» 4
катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на» 4
как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придетс» 8
мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой» 25
если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?» 7
как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на психоэмоциональное » 20
вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете электроп» 15
грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб ядо» 13
вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, тепер» 29
согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции, н» 23
тема содержит фото мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю офигеват» 21
подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб» 6
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 27
как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль» 29
у вас есть плохие привычки? как они проявляются?» 12
кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с к» 6
что у вас сегодня на ужин? » 14
тема содержит фото у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается» 15
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 28
моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по муз» 8
кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлен» 8
вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали пре» 8
вы выигрывали призы на гале? вам удавалось выигрывать что либо в борьб» 25
собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло, делаете ком» 11
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 120
тема содержит фото у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная? » 4
кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете? » 15
вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или » 7
вы можете по телику посмотреть ерунду, типо давай поженимся? » 32
нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости,» 33
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 26
тема содержит фото подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.» 17
тема содержит фото каре лучше или когда волосы чуть длиннее? » 16
когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время» 15
тема содержит фото блонд или брю? как красивее? » 32
повышение энергии и радостное настроение - это мания или антидепрессан» 8
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 38
как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме» 29
норма ли то, что кол-во дней цикла отличается? » 6
просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись дол» 6
какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний с» 5
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 174
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д» 32
я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай» 5
мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с таким» 117
какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы? плохо р» 4
вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легк» 7
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 22
зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к » 24
что творится с ипотекой? без поручителя не взять? » 6
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 37
скучно. где трешовые темы? » 31
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» 18
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » 20
какие казусы у вас случались на свиданиях? » 6
муж хочет уехать на заработки и зовет с собой. сама я не работаю и не » 77
вы любите путешествовать? в какой стране хотели бы побывать?» 13
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 59
что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?» 18
тема содержит фото какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум. » 36
тема содержит фото стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно п» 40
летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт ше» 20
посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос. хочу» 2
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 59
тема содержит фото какая сумка лучше подходит к такой одежде? » 7
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 21
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 84
в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты. » 16
любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам? » 29
как избавиться от парня, который ночует под моей дверью? » 18
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 72
как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом» 10
хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу что» 4
какой у вас был интервал между беременностями? у знакомой было пару не» 40
хотели бы вы завести себе трехцветную кошку? » 17
выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но» 18
а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на первом с» 13
как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис» 50
тема содержит фото вы слушали мэрилина мэнсона? у сестры диски были его клипов! » 11
тема содержит фото какие у вас ассоциации по этим скринам с видео? » 18
ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не» 7
если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы пере» 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru