ПРОТАСОВСКАЯ ДИЕТА, КТО ХОЧЕТ ВМЕСТЕ СО МНОЙ С 17.08.09?

начало

• KriSsStiSs 18.08.09 09:15

  ответ для: sendmeanangel

  
  у нас есть натуральный йогурт....2,5% и 4%...он похож на сметану)
  с сыром у нас совсем грустно....)))
  я нашла только 8% плавленный сырок..и то его не везде можно найти))
• sendmeanangel 18.08.09 09:11

  ответ для: KriSsStiSs

  
  aga zdes mnogo vsego poetomy ya daje smetany em (ona 3%)..no mne kajetsya esli poiskat' i y vas bydet
• KriSsStiSs 18.08.09 09:03

  ответ для: Ви-Ку-Ша

  
  привет)))
  сколько отвесило?)))
  у меня 800гр после первого дня))) сегодня тоже второй)))
  а кабачки ты сырые ешь?
• KriSsStiSs 18.08.09 09:02

  ответ для: sendmeanangel

  
  вот тебе везет....у нас нет столько молочных продуктов с низким содержанием жира((((
• *мечта62* 18.08.09 08:51

  ответ для: Таська58

  
  ой а что действительно прыщи пропадают? ой меня незнаю почему немного на лице обсыпало, хотя всегда личко чистенькое было от прыщей, может ета диетка поможет?
• Ви-Ку-Ша 18.08.09 07:17
  
  привет, я тоже с 17 села на протасовку, вес - 80, рост 160, вчера ела огурцы, помидоры, полсвеклы сырой(я люблю), кефир литр, 2 яблока, всё. Сегодня хочу капусту с яйцом, творог куплю, попробую сыр 5% поискать, кабачки и свекла опять, кстати, после первого дня уже сегодня был небольшой отвес, что радует
• sendmeanangel 17.08.09 16:30
  
  ya kyshayu 1% tvorog na zavtrak kofe, mogy kysochek sira..2% (ochen vkysnii ot kompanii “weight watchers“)..na obed y meya salat (pomidori, zelen', perec, redis, ogyrec) + chainaya lojka smetani (3%)..mogy dobavit' nemnogo brinzi (5%)..ili redis, ogyrci, zelen + 2,5% kefir. (tol'ko on zdes jidki)..vecherom p'yu obezjirennii kefir (on gystoi kak yogyrt).. a voobsche dlya menya na etoi diete nastoyaschee lakomstvo eto jeltii, sladkii, sochnii bolgarskii perec mmmmmmmm..plyus lojka tvoroga na nego ili plavlennii sir (2%), ob'edenie..v obschem bolgarskii zamenyaet mne xryktiki :-)...obojayu ego
  A esche xochy morkovki nateret s chesnokom i smetankoi...mmmm obojayu..no len' teret' morkovky
• sendmeanangel 17.08.09 16:20

  ответ для: KriSsStiSs

  
  da spasibo, na ob'emi ne jalyus.. no mne nado -10sm v talii i bedrax..a eto primerno 10kg vesa..polychaetsya ya gde-to v 70 bydy pochti idealna
• KriSsStiSs 17.08.09 11:10

  ответ для: (((Любим@)))

  
  у тя скок на протасовке по кк выходило?)
• (((Любим@))) 17.08.09 11:06

  ответ для: KriSsStiSs

  
  я тоже)))живот к позвоночнику начинает прилипать
  _______
  я на диете)))
  заходите в гости https://www.galya.ru...
• KriSsStiSs 17.08.09 11:03

  ответ для: (((Любим@)))

  
  я люблю находится в процессе сушки)))
  вода выходит, тело становится рельефным)))
• (((Любим@))) 17.08.09 10:58

  ответ для: KriSsStiSs

  
  вот только это водичка поначалу уходит
  _______
  я на диете)))
  заходите в гости https://www.galya.ru...