вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ-2! БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!

НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ!2
Всем, у кого вес +100кг.
Будем стройнеть к новому году!
Желающие присоединяйтесь!

следующая тема»
регистрация»

автор: OLESS YA, 07.05.18 20:08 все темы»
комментарии: +1073, просмотры: +53972
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 67..72 73 74 75 76 77 78 79..84 »»

  • ответ для: OLESS YA


    OLESS YA писал(а): питание конечно
    это ничего, главное потом себя взять в руки и не ругать себя!

  • СЕДЬМОЙ ДЕНЬ!
    Надеюсь, запала у всех хватает?
    Главное не мельчите по калориям. Всем удачного дня!

  • ответ для: ANUTOK2006


    ANUTOK2006 писал(а): Может на ночь много попила? Посмотри питание, возможно это лично твое восприятие, твоего организма на какой-то продукт. Или ты могла слишком усердно позаниматься и воды не попить - организм запасы сделал.

    Вечером да, пью прилично, причем знаю особенность, что утром в туалет позывов почти нет, а как выпью стакан воды так всё - организм заводится, и начинаются походы.

  • ответ для: ANUTOK2006


    ANUTOK2006 писал(а): Вау!!!!!!!!! Очень круто!!!! А ты 5 миль шагаешь? Гантели у тебя сколько кг?
    ANUTOK2006 писал(а): Вау!!!!!!!!! Очень круто!!!! А ты 5 миль шагаешь? Гантели у тебя сколько кг?

    Да, пять миль шагаю, и параллельно что-нибудь полезное смотрю по питанию. Гантели мелкие 1 кг, руки слабые очень, они всегда были больше на размер чем я.

  • ответ для: ANUTOK2006


    ANUTOK2006 писал(а): в вск взвешиваемся, да?

    Да в воскресенье итоги за 10 дней. Так что в субботу не балуемся с едой

  • ответ для: ANUTOK2006


    ANUTOK2006 писал(а): В чем спотыкнулась? Питание или спорт?
    питание конечно

  • ответ для: OLESS YA


    OLESS YA писал(а): практика показала, что без весов я наоборот безконтрольно кушаю, поэтому весы должны быть, но вот цифры на них всерьез не воспринимать, а брать за результат вес десяти дней. Так что не паникуй, через 4 дня будем делать выводы. Пока что все нормально.
    в вск взвешиваемся, да?

  • ответ для: Клюква в сахаре,


    Клюква в сахаре. писал(а): А ведь, действительно, вода. Сейчас взвесилась уже на 700гр меньше, а был уже достаточно плотный завтрак. А могла и плюнуть ведь на всё Может не лазить на весы каждый день, как думаешь?
    Я не готова каждый день вставать, иногда делаю так, но.. мне лучше раз в неделю взвешиваться

  • ответ для: OLESS YA


    OLESS YA писал(а): не страшно, отобьем эти привесы.
    Это верно! Держимся до конца

  • ответ для: Клюква в сахаре,


    Клюква в сахаре. писал(а): И меня прошедший день не порадовал, притащил привес 600гр с какого-то перепугу, хотя по питанию не нарушала и Лесли была, как говорит мой старший сын: Жизнь-боль Умом понимаю, что жидкость подзадержалась, но неприятненько всё-таки. Ну да ладно - двигаемся дальше.
    Может на ночь много попила? Посмотри питание, возможно это лично твое восприятие, твоего организма на какой-то продукт. Или ты могла слишком усердно позаниматься и воды не попить - организм запасы сделал.

  • ответ для: OLESS YA


    OLESS YA писал(а): Шестой день. На пятом дне я споткнулась. Отвес минус 100гр. Но для нашего эксперимента это норма. Буду держаться дальше.
    В чем спотыкнулась? Питание или спорт?

  • ответ для: Клюква в сахаре,


    Клюква в сахаре. писал(а): Аааааа, девочки, у меня объемы уходить начали, за неделю -2см бицепс, и ляшки -1см. Вот что значит 6 дней с Лесли позаниматься, и самые проблемные зоны уходят!
    Вау!!!!!!!!! Очень круто!!!! А ты 5 миль шагаешь? Гантели у тебя сколько кг?
«« 67..72 73 74 75 76 77 78 79..84 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 6
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 10
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 13
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 5
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 4
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 45
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 16
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 3
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 24
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 32
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 21
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 13
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 9
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 5
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 9
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 6
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 18
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 30
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 12
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 23
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 25
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 27
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 21
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 104
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 7
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 31
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 5
какой фирмы у вас холодильник? » 19
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 18
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 19
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 20
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 66
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 44
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 219
посоветуйте мини-сериал. » 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 15
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 29
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 6
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 11
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 12
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 22
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 8
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 34
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 23
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 94
какие у вас есть плохие привычки?» 30
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 13
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 73
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 13
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 42
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 49
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 27
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 53
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 8
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 8
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru