КОМУ УДАЛОСЬ ПРИ РОСТЕ 1,70 СБРОСИТЬ ВЕС ДО 55 КГ? ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ?

начало

• ladajf 22.02.11 20:32
  
  ой, девочки, время еды уже прошло, а аппетит только сейчас разгуливается
  обычно в спорт зал вечером иду, чтобы на кухню не бегать, а сегодня не получится... и завтра...ну как это выдержать?
• ladajf 22.02.11 20:29

  ответ для: Куколка-блонди

  
  слушай, а ты 20 минут на скакалке выдерживаешь без паузы????
  вот это да! я, несмотря на все мои бега и спорт залы, не могу столько на скакалке прыгать
  а кто тебе сказал, что пресс нельзя в этот период качать?! я всегда спортом занималась... и бег, и степ, и пресс... может нагрузка чуть помень
  ше, а так не ограничиваю себя в движении
• Lady_Cass 22.02.11 20:08

  ответ для: NEW_NEW_GIRL

  
  Да, я тебя понимаю...
  Но даже сейчас я не то что бы ем ради укдовольствия что-то этакое и вкусненькое есть...Я ем чтобы просто нажраться....
  Ну ты подумай, я сейчас не ем сладкое, мучное... я щас ем лишь бы что, просто чтобы не ощущать голод, и не хотеть кушать ещё что-то... Это ужасно!
  Я могу сьесть кашу. геркулес, хлеб серый... - просто серый хлеб, лишь бы чтобы что-то в себя вогнать!!!
  Я даже не стремлюсь там что-то жареное поесть..(ну от жареной картошки я отказалась, жирного майонеза. седлёдки..) но вот остальное...
• Куколка-блонди 22.02.11 19:57

  ответ для: NEW_NEW_GIRL

  
  Ну да! Когда-то вообще 73 весила!
• svetik555 22.02.11 19:57
  
  Да как раз сейчас пошёл опять греть,
  а знает что после 6 не ем,но как обычно не удержусь,а уже почти 8,а потом дибильный дом 2 буду смотреть ещё 2 яблока сгрызу по накатанной.
  ужас!!
  хочу 54,а вообще моя цель 49 кг.!!к 1-му апреля!!
• Куколка-блонди 22.02.11 19:55

  ответ для: ladajf

  
  Вот и я подумала,что в обморок упаду,думаю как так и сразу от такого шока 20 минут на скакалке и 100раз пресс сделала! Знаю,что нельзя,но меня в тот момент было не остановить!
• NEW_NEW_GIRL 22.02.11 19:53

  ответ для: Куколка-блонди

  
  ты главное не останавливайся! ну подумаешь не похудела, поддержать вес и не поправиться - тоже большое дело.
• ladajf 22.02.11 19:51

  ответ для: svetik555

  
  нда... плов - бомба для фигуры
• ladajf 22.02.11 19:49

  ответ для: Куколка-блонди

  
  неееееееееет! ни в ком случае не бросай! у тебя цель есть, к ней нужно идти...подумаешь маленькая загвоздочка на пути!!!!
  честно, в когда в понедельник привес у себя увидела, думала в обморок упаду... а дело к концу, и вес снова вниз пошел.
  
• Куколка-блонди 22.02.11 19:45

  ответ для: ladajf

  
  Ой,как вы меня успокоили! А то я тут уже аж худеть передумала!
• ladajf 22.02.11 19:38

  ответ для: Куколка-блонди

  
  у меня подобное было!!!! а сейчас все эти дела прошли и все в норме, вес вернулся в нормальное русло!!!
  так что без паники!
• svetik555 22.02.11 19:38
  
  привет.
  я 175 месяц назад сбросила вес до 54 с 62.
  просто ходила гуляла,жизнь холостяцкая))
  ела пиво,чипсы,чернослив и творог валио-о.2% жирности.
  потом приехал муж из командировки и я опять вешу 57 кг.
  при нём пиво и чипсы не употребляю,зато ем яишницу,плов и сыр(