вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

Девочки долго и мучительно выбирала на какую бы диетку сесть и решила что оптимальный вариант“ К весне ни грамма жира“
https://www.galya.ru... во ссылочка. Начинаю завтра 2 мая, есть желающие присоединиться?

следующая тема»
регистрация»

автор: Яяяяя, 01.05.06 20:33 все темы»
комментарии: +8052, просмотры: +79101
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 397..402 403 404 405 406 407 408 409..414 »»

  • Девочки, как я не хочу опять этот отвратный творог и кефир...мочи нет эту гадость кушкать...
    Кстати, эти 3 дня просто замечательные.... И прекрасно служат примером для того, как надо питаться, чтобы удерживать вес.... всмысле в каких количествах. Ну разве что жиденького добавить.....либо заменить что-нить из меню....фрукты..
    Я после первого раза диеты примерно так кушала...и самопроизвольно похудела еще на 4 кг месяца за 2....если честно, иногда позволяда себе мучное...и иногда сладкое...но не злоуупотребляла.
    Так что после диетки, думайте что кушаете... жалко ведь столько усилий тратить, чтобы потом все вернулось!

  • ответ для: vse smogu


    Ой...правда...сейчас кушаю....так вкусно!!!! Аж жалко кушать...хоцца растянуть подольше удовольствие

  • kak vkusno utrom zavtrakatj kofe+sir...super

  • Я так похудела с весны (19кг...спасибо любимой диетке)..... что мой любимый плачет уже, что ему обнимать нечего Просит вернуться.....как была....
    Хотя, я думаю, скорее всего боится, что уведут...украдут меня у него

  • ответ для: Janak


    Присоединяйся, будем рады!
    Я на 13 дне сейчас...результат -4кг
    Диета суперская!
    И еще, умничка, что держишь свой вес...! Это действительно, очень хорошо!
    Так когда приступишь к диетке, решила уже?
    Тут Аленка с понедельника собирается.... И Австралия тоже....только еще не знаю скакого дня..... Можно вам вместе сидеть..чтоб легче было

  • ответ для: -Alenka-


    Будем рады видеть тебя в наших рядах с понедельника Удачи тебе!

  • ответ для: olysha2004


    Ничего страшного...вес стоит... у многих так было.... у некоторых вес уходит на 2 этапе..то есть после 11 дня...у некоторых на 3-м.... Была у нас такая девочка Яяяяя (создательница этой темы)...Так она всю диету переживала, чуть не бросила ее...вес не шел... а на втором-третьем эьтапе потеряла 7кг!
    Так что держись, все будет! главное не торопить события

  • ответ для: olysha2004


    Ой, Оль, я тоже так обожаю шаурму..... а мой МЧ обожает мне ее покупать ....А потом я на себя смотреть не могла.......до сих пор заглядываю в свой альбомчик....и вижу огромную тумбочку, напичканную шаурмой Во как...
    Но все равно, после диетки, затопчу 2 шаурмы сразу.....и лопну от счастья.
    А ты крепись.... вместе потом нажремся шаурмы если че

  • ответ для: efegy


    Я как и Виолка считаю, что нужно садиться сейчас...зачем потихонечку привыкать к кефиру? Наоборот, если ты его включишь в рацион... то сразу организм прочистится....насколько знаю, если давно его не пила, он слабит... Да и организм твой с перепугу начнет быстренько худеть! Я тоже не пила кефир....я ненавижу его... и когда села на диету...моментально вес пошел
    Ну а насчет мяса....то можно заменять его...рыбой, или соей...ведь так?

  • ответ для: FancyLass


    Молдодчинка просто! обязательно взвесься! интересно ведь сколько у тебя ушло.... Ну видимо достаточно, раз знакомые видят и джинсы налазят Крепись!

  • ответ для: vse smogu


    Поздравляю тебя с замечательным отвесом! Видишь, как хорошо...... а говорила силы воли нету...и т.д. и т.п.... ВСЕ ты МОЖЕШЬ!

  • ответ для: vse smogu


    Главное завтра не прибавляй то, что не сьела сегодня! ато лопнешь
«« 397..402 403 404 405 406 407 408 409..414 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?» 3
вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? » 6
муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?» 45
как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя» 3
тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела! » 5
в какой песне есть слово я? » 22
по каким фразам вы можете вычислить эскортницу? » 9
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 44
вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж? » 19
сильный ли в сибири гнус? как там люди живут? » 30
тема содержит фото хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас » 23
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 37
как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит мужчин» 8
тема содержит фото как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не » 63
кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений? »
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 3
вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо» 8
вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло? » 7
у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы? » 3
как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солныш» 8
вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на смену,» 9
какие мультики интересные знаете? не слишком знаменитые и не совсем пр» 2
парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался де» 28
мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться? » 3
тема содержит фото оцените образ и меня! » 5
тема содержит фото зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что вс» 41
что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость мен» 10
короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан » 23
не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда пл» 15
вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой жи» 32
если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как ре» 40
лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как абстр» 63
кто-то находит марс вкусным? покупаете его? » 18
кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем» 15
вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там? » 24
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 36
вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого » 8
что для вас означает сдать себя в аренду? » 3
холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки? » 13
какое самое большое у вас разочарование в личном?» 11
тема содержит фото почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть и ск» 9
серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у ва» 1
какой фильм сегодня посмотрели? что за жанр и как вам фильм? » 13
у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие, » 43
что сейчас интересного идёт в кино? на что можно сходить? »
чем питались сегодня? » 9
вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы феном» 31
делать уборку в воскресенье - это дурной тон? » 27
тема содержит фото как вам образ девушки на фото? » 10
тема содержит фото если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний кл» 13
ваша любимая поза? а муж что любит? » 8
тема содержит фото как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к » 17
эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что лучше? » 7
какая песня из русских вам нравится больше всего? » 9
что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки разводили? » 17
напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как » 4
как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но обв» 6
тема содержит фото суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью » 13
муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть посуд» 46
муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить» 22
25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?» 13
у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! » 23
женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им занима» 12
тема содержит фото как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото? » 17
какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком, р» 19
взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам бы» 9
вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это » 16
тема содержит фото что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй закупи» 14
тема содержит фото как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду? » 40
моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и» 17
тема содержит фото вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете, выглядит» 10
у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его кажд» 13
тема содержит фото мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили? » 10
десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили» 68
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 32
вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работа» 56
тема содержит фото как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?» 10
какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли» 7
вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови? » 8
тема содержит фото оцените! удачные фото или нет? какие удачные, а какие нет? » 33
как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более неу» 11
какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли попробовать? » 7
как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как по» 4
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? что изменить? » 13
тема содержит фото можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то проц» 38
почему мужчины порой так безответственно относятся к контрацепции? поп» 17
отработала неделю после отпуска и поднялось давление, самочувствие не » 5
много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с бол» 24
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих д» 21
какие кислоты, пилинги используете ? » 1
мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хоз» 63
прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не » 7
какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролист» 7
тема содержит фото арана и орейро нужна была разрядка для успешной работы? такие эмоции н» 4
вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в публичных» 4
тема содержит фото как вам косуха? очень стильная » 16
вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов» 14
тема содержит фото про разделение домашних обязанностей. согласны? » 27
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 53
кто самая депрессивная участница? » 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru