вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девчата, привет! Привожу себя в порядок после беременности. Рост 168 или 9, вес до беременности 53-55 кг, вес на настоящий момент 60, вес сразу после родов 65, рожать пошла 70. С середины марта, то есть спустя 2, 5 месяцев после родов взялась за себя, вернулась в спортклуб, возобновила ПП, но шло очень тяжело так как ребёнок- фуф, без комментариев, до сих пор не сплю ночами. Не худелось вообще. Не кормлю с 2 месяцев. Поняла, что пора подиететь. После 5 недель Протоса -4 кг. Ожидала большего, но видимо гормоны тормозят, раньше и на ПП была стройняшкой легко. В феврале, перед ПП и спортзалом сделала фото, чтобы оценить результат, то есть спустя 2 месяца после родов. Сейчас вновь сфотографировалась, теперь спустя 6 месяцев после родов. Расстроилась. Лучше конечно, но ожидала от себя большего за 4 месяца. Специально качаю пресс, а живот торчит, хотя всегда был плоский (диастаза по мнению врача нет! И я не прощупываю тоже), приходит няня 3 раза в неделю на несколько часов, чтобы я на фитнес или в бассейн побежала, а я как колода. Оцените результат со стороны. Первые 3 фото- конец февраля, остальные- нынешние. Если есть что посоветовать- говорите.

«внешность регистрация»

начало


  • не очень...
  • ответ для: Emmy Farafauler


    ну бывает, не страшно это. страшнее было когда после 2 родов я потеряла вес до не нормального. Дочь очень беспокойная до сих пор, 10 мес уже. Хоть ночью спит, а так это просто кошмар был
  • ответ для: Ru4ka_Samodro4ka


    Балдей Писюн писал(а): Я не вижу ничего, но данные хорошие у вас
    Блин, но вот как так? Сейчас встала на весы 60 ровно, 5 недель назад 64 было.

  • Я не вижу ничего, но данные хорошие у вас
  • ответ для: Hugo_borz


    Hugo Borz писал(а): понимаю. Родственница родила год назад, до 7 месяцев был ад, ребенок родился ночью и перепутал времена суток, просыпался в 3 ночи и...все. Все время, когда он не спит, нужно его носить на руках и ходить, при этом обязательно разговаривать. Как только положишь на что-нибудь, начинает орать. В общем, расслабиться с ним было некогда. И вес у нее вниз пошел как раз тогда, когда ребенок начал спать по ночам и стал немножко сам себя развлекать-играть, ползать. Так что подождите еще немного
    Я почти так живу. На руках всю ночь, весь день....

  • Видно,что живот немного ушел.
    А ноги, вроде как бы так и остались.
  • ответ для: Emmy Farafauler


    Emmy Farafauler писал(а): Да они не просто самые тяжёлые, это застрелиться. У меня сын такого жару даёт круглосуточно!
    понимаю. Родственница родила год назад, до 7 месяцев был ад, ребенок родился ночью и перепутал времена суток, просыпался в 3 ночи и...все. Все время, когда он не спит, нужно его носить на руках и ходить, при этом обязательно разговаривать. Как только положишь на что-нибудь, начинает орать. В общем, расслабиться с ним было некогда. И вес у нее вниз пошел как раз тогда, когда ребенок начал спать по ночам и стал немножко сам себя развлекать-играть, ползать. Так что подождите еще немного
  • ответ для: Emmy Farafauler


    Emmy Farafauler писал(а): Да вот все пытаются приободрить, что всё будет, вы вот пИшите не составит труда, а на деле,- я плачу няне, плачу спортклубу, подрываюсь устала- не устала с ребёнком и пашу на занятиях, и ни-че-го, почти никто не заметил изменений. Труд есть, я уже хочу результат! Не привыкла жить в такой тушке, что мне, блин, ещё сделать? Видимо тренить и ждать.
    Ну вот я и пишу, что не составит труда, когда гормональный фон вернется в норму. Дайте ему время.
    А пока да - тренить и ждать
  • ответ для: Alika1920


    Alika1920 писал(а): Бог ты мой, какая красота Раз у вас были тренированные мышцы до беременности, вам не составит труда вернуть форму. Значит, пока это действительно гормоны не пускают процесс...
    Да вот все пытаются приободрить, что всё будет, вы вот пИшите не составит труда, а на деле,- я плачу няне, плачу спортклубу, подрываюсь устала- не устала с ребёнком и пашу на занятиях, и ни-че-го, почти никто не заметил изменений. Труд есть, я уже хочу результат! Не привыкла жить в такой тушке, что мне, блин, ещё сделать? Видимо тренить и ждать.
  • ответ для: акси556


    акси556 писал(а): это вы уж сами смотрите. мне, например, проще калории ограничить чем питаться одними белками.
    Да и я считала до бер, но мне сейчас не то что считать, зубы чистить некогда. Это очень долго сейчас, взвешивать и считать, я просто накупаю индейки, овощей и кефира с творогом и луплю.
  • ответ для: Emmy Farafauler


    Emmy Farafauler писал(а): Мне тоже так кажется, но у мне массажист мой сказал, что дело в гормонах. У меня фотка сохранилась, где я два-три месяца как пришла в спортзал до беременности, вот, уже что-то. А сейчас 4 как вернулась и будто не делала ни фига. И ведь беременела с относительно заметным прессом и тугой такой попой.
    Бог ты мой, какая красота
    Раз у вас были тренированные мышцы до беременности, вам не составит труда вернуть форму.
    Значит, пока это действительно гормоны не пускают процесс...
  • ответ для: Alika1920


    Alika1920 писал(а): Хорошо, значит, здоровый рацион уже есть - уже полдела: Сделайте небольшой дефицит кбжу и спорт, мне кажется, не может не быть результата, если гормональный фон чудить не будет
    Мне тоже так кажется, но у мне массажист мой сказал, что дело в гормонах. У меня фотка сохранилась, где я два-три месяца как пришла в спортзал до беременности, вот, уже что-то. А сейчас 4 как вернулась и будто не делала ни фига. И ведь беременела с относительно заметным прессом и тугой такой попой.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
просто написать . хочу выговориться. моя жизнь просто есть дочь любим» 1
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 31
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 24
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 13
тема содержит фото дозоры читали книги лукьяненко из цикла дозоры?нравится?» 1
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 45
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 13
нужен совет как бы вы поступили? у меня есть подруга, с которой мы оче» 3
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 58
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 6
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 14
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 208
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 12
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 57
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 14
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 4
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 6
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 20
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 36
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 21
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 5
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 14
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 11
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 1
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 8
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 15
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 1
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 10
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 21
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 11
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 6
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
какая песня у вас на репите? » 10
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 10
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
какие российские крема для лица посоветуете? » 6
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 16
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 9
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? »
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
какие у вас есть плохие привычки? » 23
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 23
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 10
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 14
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 19
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
что из сладкого сегодня ели? » 20
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 18
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru