ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• yuliandra 16.02.16 13:11
  
  Съела на обед маленькую рыбку жареную без кожи, чтобы лишнее с нее убрать) щас кофе пью с молоком. На ужин курица будет, наверное
• олечка2101 16.02.16 13:04

  ответ для: Галчена

  
  Галь кд думаю! У меня всегда вес во время кд стоит
• yuliandra 16.02.16 10:30

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): Девочки,я короче сижу на месте,как вы думаете причина месячные?ни грамма внизможет ваще пока не взвешиваться?

  я уверенна, что это кд. У меня тож так было. Я их ждала, думала щас как начну скидывать. А в итоге у меня только объем живота уменьшился, а вес встал
• тратату 16.02.16 10:25

  ответ для: олечка2101

  
  не знаю я у мамы -20 числа напишу
• Галчена 16.02.16 09:48
  
  Девочки,я короче сижу на месте,как вы думаете причина месячные?ни грамма вниз(((может ваще пока не взвешиваться?
• yuliandra 16.02.16 08:42

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Юляш привет!! У тя отличные замеры!! Талия 69 блин у меня 78 и то так смотриться не плохо а 69 ты короче молодец!!! А я с привесом вес 70,5! Хотя вчера были белки и я мало ела! Сеня тоже белки!! Надеюсь на этой недели со спором закончить и идти дальше гляди к 23 увижу 68.,, ой ну я тут размечталася

  а мечтаю к 14.03. увидеть 65-66)) а еще как раз посмотрю что мне даст этот месячный курс на пресс. Там всего 4 упражнения, времени занимает минуты 2. А на счет замеров... талия-то неплохо смотрится, и в профиль когда смотрю на себя, все хорошо. Вот только бока мешают общей картинке и спина пока еще толстая.
• олечка2101 16.02.16 08:29

  ответ для: тратату

  
  Наташ что у тя с весом и замерами? У нас нет данных твоих!
  Ты же такая молодец тогда вон перед нг как худела!! И ушла в расслабон!! Давай собирайся на стройнение! Весна уже прям в спину дышит))
• олечка2101 16.02.16 08:27

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): Блин надо спорт включать эх,чтоб вес быстрее уходил и подтягивалось все

  
  Спорт это хорошо)) я писала уже что бросила аэробику. Просто получаетьс что беру аббонемент на месяц а потом две недели не ходила из за бока) в этом мес пока тьфу тьфу не болит.. Но еще рановато.:
• олечка2101 16.02.16 08:25

  ответ для: (*COCO CHANEL*)

  
  Привет)) я много раз сиделала на 6 лепестках) люблю диетку эту)) но вот пока не готова ее отсидеть)) модет перед 8 марта надумаю
• олечка2101 16.02.16 08:24

  ответ для: Мариночк@

  
  Марин рада за тебя)) давай вес и замеры выкладывай!!
  И слкди за питанием!!
• олечка2101 16.02.16 08:23

  ответ для: yuliandra

  
  Юляш привет!!
  У тя отличные замеры!! Талия 69 блин у меня 78 и то так смотриться не плохо)) а 69 ты короче молодец!!!
  А я с привесом вес 70,5! Хотя вчера были белки и я мало ела! Сеня тоже белки!! Надеюсь на этой недели со спором закончить и идти дальше)) гляди к 23 увижу 68.,, ой ну я тут размечталася
• yuliandra 16.02.16 07:27
  
  На завтрак кофе и кусочек сыра. Такое чувство, что с БУЧа я плавно перекочевала на пп, с белковым уклоном))