Пишу первая- я сидела на диете Маргариты Королевой: 3 дня рис варенны(стакан в день) без соли, 3 дня варенная курица(без соли), три дня овощи в любом виде-тоже без соли. После риса похудела на 2 кг., по истечении всей диеты на 4,5 в общей сложности. Так что тем, кто худеет на маленький вес-рекомендую!!