Я В 2009 И СЕЙЧАС! ФОТО.

начало

• Camil 05.04.17 20:52

  ответ для: ,,ради счастья,,

  
  о как у меня как в обратном получилось ) ну вот просто капец ) по сути я поэтому не тороплюсь за втромы ребнком боюсь что опять буду похожа на свинку когда я добилась вполне приемлемых результатов ))) а у вас не было после КС депресса ?? у меня просто в один момент он наступил но врач сразу заметила и приняла меры что б не усугубилась она ))) короче вроде как отделалсь лёгким испугом ) а сейчас да в иделае хочу хотя бы 65 кг ))
• ,,ради счастья,, 05.04.17 20:49

  ответ для: Camil

  
  

  Camil писал(а): главное что бы и врачи разрешили вам если сами рожать будете то быстро оправитись я рожала через КС там как минимум через три месяца можно что либо делать если нет осложнений у меня были так что упустила я свой момент сейчас сложнее скидывать вес да благо пока ещё возраст позволяет без ущерба дял здоровья это делать молодой организм пока ещё

  
  У меня будет второе КС, поэтому ждать буду месяца 3. С дочкой 2 месяца себя не трогала. Но худела быстро. Сразу за месяц оч много ушло, потом поменьше. Сестра недавно родила, тоже КС. При родах 5 кг потеряла, потом дома за месяц еще 16 кг, за второй месяц 8 кг. При чем говорит, что питается нормально.
• Camil 05.04.17 20:43

  ответ для: ,,ради счастья,,

  
  главное что бы и врачи разрешили вам ) если сами рожать будете то быстро оправитись ) я рожала через КС там как минимум через три месяца можно что либо делать если нет осложнений у меня были так что упустила я свой момент ) сейчас сложнее скидывать вес )) да благо пока ещё возраст позволяет без ущерба дял здоровья это делать ) молодой организм )) пока ещё )
• ,,ради счастья,, 05.04.17 20:41

  ответ для: Camil

  
  

  Camil писал(а): я наоборот набрала после родов очень много я когда родила дочку похудела до 70 наверно потом сама виновата набрала до 95 кг и вот тутменя как шарахнуло по башке и я начала худеть и сейчас почти довольна результатом я не идеальная но я рада тому что я сейчас в этом весе я каждый вечер пью чай с имбирём мёдом и лимоном от него правда жарко очень но эффективно плюс зелённое кофе пью время от времени и на завтрак я пью только кофе с молоком и без сахара даже дочке стала покупать цельно зерновые хрумки для завтрака

  
  Вы молодец!
  Я тоже постараюсь. Я уже в принципе не позволяю себе гадостей и лишнего, 27 неделя беременности, я еще ничего в весе не набрала. Но я это списываю на то, что вес и так большой - 80 кг при 171, ребенок хорошо растет, а мне лишнего и так хватает. План похудения и подтяжки тела уже готов! Осталось только родить, выждать пару месяцев и приступать к физ нагрузкам и обертываниям. А худеть прям в роддоме начну.
• Camil 05.04.17 20:36

  ответ для: ,,ради счастья,,

  
  я наоборот набрала после родов очень много я когда родила дочку похудела до 70 наверно потом сама виновата набрала до 95 кг и вот тутменя как шарахнуло по башке и я начала худеть ) и сейчас почти довольна результатом ) я не идеальная но я рада тому что я сейчас в этом весе ) я каждый вечер пью чай с имбирём мёдом и лимоном ) от него правда жарко очень но эффективно ) плюс зелённое кофе пью время от времени ) и на завтрак я пью только кофе с молоком и без сахара )) даже дочке стала покупать цельно зерновые хрумки для завтрака
• ,,ради счастья,, 05.04.17 20:32

  ответ для: Camil

  
  

  Camil писал(а): у меня в планах до лета хотябы до 65 скинуть а там уже хочу уделить внимание подтяжке тела сейчас мне важно скинуть не нужное свои завихрени в голове но думаю если постораться можно и за 10 месяцев скинуть но думаю если не перезагружать органимз пойдёт лучше органимз наверно не должен испытвать стресс от похудения

  
  Мне после родов скидывать, поэтому это легко будет, может и раньше похудею. С дочкой я 24 кг набрала, все ушло буквально за 3 месяца, потрм только еще пару кг согнала. Сейчас тоже надеюсь на лучшее.
• Camil 05.04.17 20:23

  ответ для: ,,ради счастья,,

  
  у меня в планах до лета хотябы до 65 скинуть ) а там уже хочу уделить внимание подтяжке тела ) сейчас мне важно скинуть не нужное ) свои завихрени в голове ) но думаю если постораться можно и за 10 месяцев скинуть ) но думаю если не перезагружать органимз пойдёт лучше ) органимз наверно не должен испытвать стресс от похудения )
• ,,ради счастья,, 05.04.17 20:21

  ответ для: Camil

  
  

  Camil писал(а): я сначала с 2009 до 2013 скинула до 75 кг потмо плато нагод было потмо последовало две операции и я набрала вес до 85 кг такой вес держался до 2015 года потом начала скидывать сначала до 80 очень мелдленно вес уходил а вот за последный год я скинула с 80 до 69 кг месяц назад взвешивалась была ещё 70 а пару дней назад уже вес был 69

  
  У меня в планах за месяцев 10 скинуть 25 кг, примерно. Я может еще разжирею до лета, поэтому цифры примерные.
• Camil 05.04.17 20:11

  ответ для: ,,ради счастья,,

  
  я сначала с 2009 до 2013 скинула до 75 кг ) потмо плато нагод было потмо последовало две операции и я набрала вес до 85 кг такой вес держался до 2015 года потом начала скидывать сначала до 80 очень мелдленно вес уходил ) а вот за последный год я скинула с 80 до 69 кг ) месяц назад взвешивалась была ещё 70 а пару дней назад уже вес был 69 ))
• ,,ради счастья,, 05.04.17 20:06

  ответ для: Camil

  
  

  Camil писал(а): у меня низ полнеет то есть ноги попа и живот да никак если честно массаж, тренажёры , сейчас обмен веществ попровляю так как он не правельно работает все что попадает в желудок перерабатывается не в энергию а в жиры кремом пользуюсь пресс руки ноги планка , йогалатес все по в комплекссе так что незнаю что помогает плюс питание раздельное сейчас на лето на овощи перейду а там посмотрим умерила аппетит в первую очередь

  
  Так а сколько по времени сбрасывали? 3 месяца, год, с 2009 года？
• Camil 05.04.17 19:57

  ответ для: Omega92

  
  спасибо надеюсь это не придел ))) да я не шикарная ) но мне комфортно ) я вполне довольна и внешностью и телом ) я для себя делаю то как мне нравится ) а остальное уже не важно ) важно лишь мой комфорт )
• Camil 05.04.17 19:56

  ответ для: Tyapa

  
  ну раз не видите ваше право ) объёмы ног значительном еньше чем были да не идеальны но мне комфортно носить 42 размер а не 50 )))