МАРАФОН НА 10 ДНЕЙ! НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ! КТО ГОТОВ ОТСТАВИТЬ ТАРЕЛКУ ПРЯМО СЕЙЧАС - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! МОИ ПАРАМЕТРЫ: ВЕС - 79,4, РОСТ - 175.

начало

• (:: Leshayka ::) 07.06.11 10:09
  
  Девочки привет!
  у меня все по старому, тапчусь на одном месте...
  блин вот подумываю сесть на какую нибудь диету и боюсь.... наверное пока без диет...
  как у вас дела?
  мы тут в субботу взяли щенка немецкой овчарки, теперь у нас есть малыш!))
  _______
  Я - БЕСЦЕННА!! ДЛЯ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО ЕСТЬ MASTERCARD.
• Padonka 06.06.11 23:30

  ответ для: prostodevushka

  
  

  prostodevushka писал(а): У нас на даче бабушка отдувается, а мы так сказать пользуемся урожаем Ну в магазинах и на рынках сейчас тоже клубники полно будет.

  а ну такие дачки у нас тоже есть .. родительские..))
• prostodevushka 06.06.11 14:40

  ответ для: Padonka

  
  

  Padonka писал(а): ой!, ням ням ягодки пошли, а у меня дачи нет, и слава богу, так что приходится мучиться, или какие то магазнные покупать

  У нас на даче бабушка отдувается, а мы так сказать пользуемся урожаем Ну в магазинах и на рынках сейчас тоже клубники полно будет.
• Padonka 06.06.11 14:36

  ответ для: prostodevushka

  
  

  prostodevushka писал(а): Давай, будем стараться значит : Я тоже не очень люблю по написанному, но иногда так проще хоть знаешь что купить и приготовить, а то вечно голову ломать надо - что же поесть. У меня сейчас клубника на даче пошла, буду на нее налегать, вчера вот ела ее на ужин.

  ой!, ням ням ягодки пошли)), а у меня дачи нет, (и слава богу), так что приходится мучиться, или какие то магазнные покупать))
• prostodevushka 06.06.11 14:33

  ответ для: Padonka

  
  Давай, будем стараться значит :) Я тоже не очень люблю по написанному, но иногда так проще хоть знаешь что купить и приготовить, а то вечно голову ломать надо - что же поесть. У меня сейчас клубника на даче пошла, буду на нее налегать, вчера вот ела ее на ужин.
• Padonka 06.06.11 14:29

  ответ для: prostodevushka

  
  

  prostodevushka писал(а): Да, и не говори, тяжело вес уходит. Я решила еще раз на трехнедельную диету сесть, в прошлый раз 3 кг ушло, может и в этот раз поможет. Сейчас лето, овощи фрукты можно есть, все легче будет.

  а я что то похожее на японскую диету в основу пока что взяла, не по диете, но по тому же принципу. утром кофе, в обед мясо овощи, ужин мясо (или рыбу)
  не знаю поможет или нет) посмотрю.., а если худеться будет то и японскую диету как положенно пройду по списку того что надо есть))
  Хотя люблю разнообразие, именно то что на данный момент хочется а не по написанному.
  а вот фрукты, от ыруктов от чего то мой вес не уходит)) наверно потому что там докучи углеводов))
• prostodevushka 06.06.11 14:16

  ответ для: Padonka

  
  

  Padonka писал(а): а не пишем потому что похвастаться не чем.

  Да, и не говори, тяжело вес уходит. Я решила еще раз на трехнедельную диету сесть, в прошлый раз 3 кг ушло, может и в этот раз поможет. Сейчас лето, овощи фрукты можно есть, все легче будет.
• Padonka 06.06.11 13:46

  ответ для: prostodevushka

  
  

  prostodevushka писал(а): Девочки, ну как вы тут? Все разбежались? А я торчу на своих 62 - 62.5 ну так обидно. Прямо не знаю что еще придумать, чтобы вес толкнуть.

  а не пишем потому что похвастаться не чем.
• Padonka 06.06.11 13:46

  ответ для: prostodevushka

  
  

  prostodevushka писал(а): Девочки, ну как вы тут? Все разбежались? А я торчу на своих 62 - 62.5 ну так обидно. Прямо не знаю что еще придумать, чтобы вес толкнуть.

  мы тут почитываем и боримся с весом, что то всем в последнее время сложно его скинуть. но пытаемся
• MK_Ultra 05.06.11 23:50
  
  Привет! Я С ВАМИ! с завтра-на эту диету https://www.galya.ru... потом https://www.galya.ru...
  +тренировки по джилиан майклз и бег по возможности
  вес около 73-74,точно напишу завтра когда взвешусь. правда марш-бросок у меня до 23 июня,т.к 24 уезжаю надолго) очень хочется хотя бы 69 весить к отъезду
• prostodevushka 05.06.11 20:46
  
  Девочки, ну как вы тут? Все разбежались? А я торчу на своих 62 - 62.5 ну так обидно. Прямо не знаю что еще придумать, чтобы вес толкнуть.
• Padonka 03.06.11 13:27

  ответ для: Belkas

  
  

  Belkas писал(а): только не могу сказать что я прям уж 100 сижу на ней! После обеда могу заточить орехов 10-15 шт. Или на ужин фрукт съесть, ну в общем не люблю я на диетах сидеть срывась через 1-2 дня. Просто по себе знаю, что сладкое и мучное для меня зло и ещё какое! Соль как-то само-собой получилось исключть, решила попробывать и вкус у овощей и мяса другой. В общем от этого не страдаю. Вот от сладкого отказывалась долго, постепенно и мучительно, да и от мучного так же. До сих пор пиццы хочется. Но свадьба не загорами, амне ещё 13кг сбрасывать...надо работать над собой. В тренажерку вот пошла думаю от неё тоже польза есть:

  польза будет от тренажерки обязательно), если не раз в неделю а раза 3 в неделю. особенно.
  хотя е знаю от чего больше пользы было бы от тренаерки пилатоса акваайробики бассейна или тренажеров.
  а какого числа свадьба какого месяца? мы вот на 17 сентября готовимся.. как подготовка проходит? или еще не назначили дату?
  мне легко от сладкого и мучного было отказаться, от соли пока что не отказалась, от каш с радостью отреклась)).
  из фруктов моя слабость - апельсины и мандарины)) ням ням и еще бананы если этого немеренно купить я наверно все за раз осилю))) только вотнельзя много в них стока углеводов.
  Так что на счет свадьбы?