вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СОБИРАЮ КОМАНДУ - С ПОНЕДЕЛЬНИКА 19.04 БЕРЕМСЯ ЗА СЕБЯ!

Сидела на весне, после нее набрала + 2 кг. вес 57 кг, столько не весила 2 года, максимум 55, а то и 53. Завтра День рождения :) После дня рождения традиция худеть)) (а не перед как у нормальных людей)) В общем, нужна поддержка, понедельник крайний срок для того, чтоб взяться за себя! нужна новая одежда, покупать на 57 кг не хочется. и очень страшно, что не скину.
После “весны“ честких диет боюсь, хотя в глубине души сидит надежда “вот на этот раз я удержусь и не начну жрать после, несмотря на то что изголодаюсь...“ но плохой урок был, так что может просто на правильном питании худеть?
примерное меню:
завтрак 06.30: овсянка на воде / хлопья с молоком
перекус 11.00 : яблоко
обед 14.00: вареная индейка/курица+ овощной салат с оливковым маслом
перекус 16.30: яблоко
вечером через день спорт.
Получится ли похудеть на таком питании? (по сути дела всегда так питаться следует) мне надо сбросить от 4 до 7 кг. если 5 скину-будет нормально. от своего теперешнего веса я в ужасе (худела с 62 2 года назад, и совсем не хочу возвращаться к той внешности))
Ищу единомышленников! Нуждаюсь в поддержке! Свою гарантирую!

следующая тема»
регистрация»

автор: currantsss, 15.04.10 14:08 все темы»
комментарии: +13369, просмотры: +155964
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 223..228 229 230 231 232 233 234 235..240 »»

  • ответ для: майска_я


    молодец! я не хотела свою на полпути бросать, после попробую) как переносится?

  • ответ для: мама Маши и Вари


    ГусёнаЯ писал(а): привет! я сработы притащилась. вес снова 58,5... встал. завтрак заменила на 3 киви, буду ждать облегчения.

    я на диете моделей
    _______
    Не войной я займусь, а любовью

  • ответ для: currantsss


    привет! я сработы притащилась. вес снова 58,5... встал.
    завтрак заменила на 3 киви, буду ждать облегчения.

  • ответ для: currantsss


    у меня + 600 гр (напилась кофе с молоком вчера на ночь) 66,1 вес.....теперь взвешиваюсь только в воскресенье.....гляну уйдут ли 2 обещанных кило
    _______
    Не войной я займусь, а любовью

  • ответ для: currantsss


    currantsss писал(а): Светик,взаимно!! Молодец,что не зацикливаешься,а смотришь по сторонам = У меня привес. 59.7. получается за неделю ушло 700 г... завтракала творогом.ты на чем сегодня?

    Я на диете моделей но.....выпила уже энергетика банку.....не знаю руки сами потянулись смотри ......вот моя коллега , увидев это фото я прям еще больше хочу худеть
    _______
    Не войной я займусь, а любовью

  • ответ для: майска_я


    Светик,взаимно!!
    Молодец,что не зацикливаешься,а смотришь по сторонам =))
    У меня привес. 59.7. получается за неделю ушло 700 г...
    завтракала творогом.ты на чем сегодня?

  • ответ для: currantsss


    ...тьфу не Российского производства а ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВА......производство там только Германия
    _______
    Не войной я займусь, а любовью

  • ответ для: currantsss


    Хиии...Игорь написал мне извинения что все время убегает сказал что сумашедшая неделя и маме надо было помочь, кстати у нас есть поставщик уничтожители и маркерные доски Dahle так вот менеджер Российского производства....такой оказался симпотный........я с ним только переписывалась всегда по почте по работе конечно а вчера я его увидела......я думала он ваще какой то мужик ......большой и страшный....а он такой.....ммм.....красавчик......тоже Игорь
    _______
    Не войной я займусь, а любовью

  • ответ для: currantsss


    Забыла....ты еще и красотка))))
    _______
    Не войной я займусь, а любовью

  • ответ для: currantsss


    currantsss писал(а): правильные слова,Свет! Ты очень сильная духом, большая умница!

    Спасибо Наташ и ДОБРОЕ УТРО! Я прям тебя полюбила! Ты классная и очень интересная. Ща линзы вставлю и буду взвешиваться......эх н ночь напилась кофе.....боюсь привес, но ладно не ела ведь
    _______
    Не войной я займусь, а любовью

  • ответ для: майска_я


    БаРсУк НЕ ЖРЕТ писал(а): Несомненно! Я как раз работаю над тем что бы воообще его забыть! Все же обида сильнее чем любовь! И потом зачем мне думать о том, кто не думает обо мне
    правильные слова,Свет! Ты очень сильная духом, большая умница!

  • ответ для: майска_я


    БаРсУк НЕ ЖРЕТ писал(а): А ты намного полнее чем на фото из Испании?
    я вообще себя оценить не могу со стороны,я кажусь себе жирной свиньей,но и там я комплексовала.знаю,что в 52 я себе нравлюсь) сегодня была 59. 7 кг это реально много) так что полней ощутимо)
«« 223..228 229 230 231 232 233 234 235..240 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и»
стесняюсь поздней девственности»
что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый прыщи» 14
где вы ваще всего заказываете продукты? » 7
это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог напиватьс» 19
чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе» 9
какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?» 9
кто был в казани, как вам? » 10
тема содержит фото все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 ле» 23
кто-нибудь переживал из вас измену? » 44
какие способы привлечь деньги вы знаете?» 41
тема содержит фото только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж» 28
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 12
стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-» 46
тема содержит фото мне лучше с распущенными или собранными волосами? » 7
какие у вас самые любимые режиссёры? » 9
тема содержит фото вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычн» 31
какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причи» 17
вы любите делать это?» 9
в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью» 9
когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где работаете?» 19
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 8
для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же може» 11
что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как обрести душ» 22
что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно » 3
тема содержит фото похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более пр» 7
тема содержит фото каре сделать или лучше длинные? » 35
были в испании? » 34
как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей должности? » 16
у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят? » 18
тема содержит фото это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной? » 6
представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда познакомили» 14
тема содержит фото оцените фигуру. слишком толстая? » 11
с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети? » 16
мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать » 11
вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько? » 13
почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже переспелый фру» 16
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 17
а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку ал» 54
зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если жена не кури» 15
девочки, у кого есть пассивный доход? какой он? » 16
как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?» 16
ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. » 22
тема содержит фото какое фото лучше?» 27
тема содержит фото девочки, чисто похвастаться. герань расцвела. » 10
тема содержит фото можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон » 25
какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не нравитс» 1
парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать? » 13
от кого из участников - мужчин вы чувствуете женский вайб?» 19
обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности? » 18
тема содержит фото какие параметры могут быть у такой девушки? » 6
бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали жда» 5
как понять что мужчина врет? » 5
тема содержит фото как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием? » 3
стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. » 23
сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросо» 16
тема содержит фото я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли соверш» 30
на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете? » 19
почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а м» 10
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 13
у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним? » 49
в начале отношений испытываешь страсть к мужчине? » 12
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 199
что ели на завтрак? » 20
какой у вас голос? » 23
тема содержит фото эти черные футболки подходят под детскую белую? » 5
какая рок-группа или исполнитель вам нравится? » 34
удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении? » 16
сколько зарабатывает участковый, как вы думаете? » 25
тема содержит фото посмотрела я фильм неверная с ричардом гиром, а вам нравится этот филь» 19
каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно д» 28
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 127
вы часто с мамой ругаетесь? какой повод? » 23
тема содержит фото оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже? » 24
какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или кот» 34
посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени» 1
как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за это » 8
вы ревнивая? » 13
а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет. » 10
бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли св» 16
вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете » 15
как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод - собират» 42
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 3
какие витаминки пьют ваши дети? » 7
тема содержит фото такие фото это сверх пошлость и безвкусица? » 38
вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во вр» 35
товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?» 32
кого из знаменитостей вы видели в реальности? где-то на улице, чтобы м» 43
видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом у» 1
как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в неудобное вр» 28
почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к бывшему муж» 39
хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла! » 14
у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к» 13
тема содержит фото посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все» 26
у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет пре» 41
как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с новой » 10
как относитесь к конкуренции с близкими? » 28
что берете на обед на работу? » 22
кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нра» 30
вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря какому-либо о» 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru