КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 18 КГ! МОЙ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! ТОНКАЯ ТАЛИЯ! Я ЗАСТАВИЛА ЖИР ИСЧЕЗНУТЬ! ФОТО!

Стараюсь похудеть! Первый результат! Потеряла примерно 18 кг!


Не судите строго. Результат за 3 месяца. Точно вес не знала, весы купила, когда уже похудела на 2 размера, примерно с 90 кг. На последних фотографиях я в красном. Продолжаю худеть.


Худеть не собиралась сначала. На нервной почве не могла есть, ком в горле был. Потом чтоб не приставали села на диету и втянулась.


На чем только не худела:


- на гречке,


- на кремлевке,


- на всяких интересных разгрузочных днях (например на мороженом, теряла 600 грамм в день).


На мороженом: в день получается где-то не более 200 грамм, его много не съешь и к ужину его уже не хочешь есть, оно всё-таки сладкое.


Теперь мой рацион состоит из таких продуктов:


- мясо,


- куриное вареное филе,


- фрукты,


- овощи.


Мое фото до и после:









Девочки, худейте! Всё получится, главное чтобы Вы этого хотели! А если Вам и так комфортно, просто не обращайте внимание и радуйтесь! Любите себя, такими какие вы есть!
следующая тема»
регистрация»

автор: Shumaher_ona, 30.07.09 01:40
комментарии: +75, просмотры: +35854
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 28
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 22
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3090 -11 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Стройная +914 -10 15.06.2024» +3
+10
Шмидт сейчас на сайте +2734 -13 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Соня 89 +799 +1 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +799 +1 15.06.2024» +1
+2
Mmdms +1028 -2 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
новая_я_) +813 -1 пол июня пролетело» +13
+8
KissЮлик +3090 -11 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
OLIVOCHKA))) +799 -10 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Совушка ДВ +2248 -10 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Прометей +916 -11 15.06.2024» +3
+4
ЯРыба@ +1014 -10 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Соня 89 +799 +1 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Ш@хиризада +656 -13 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Миссис Дарси +1461 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Прометей +916 -11 15.06.2024» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +2734 -13 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
KissЮлик +3090 -11 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Ринуся +435 +1 на дачке» +1
+4
Эйва Шекер +1336 -10 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Миссис Дарси +1461 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +2734 -13 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
Стройная +914 -10 15.06.2024» +3
+4
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Лисёночек 68 +776 -10 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
РезультатЕже +870 -1 день работун» +1
+4
Соня 89 +799 +1 15.06.2024» +2
+2
Прометей +916 -11 15.06.2024» +2
+4
KissЮлик +3090 -11 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Классика +2142 +1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
Mirlona +169 -13 15.06.2024» +1
+2
Стройная +914 -10 15.06.2024» +3
+4
Mmdms +1028 -2 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Ринуся +435 +1 церемония награждения» +6
+14
OченьBезучая +428 -13 выходной.» +4
+4
OLIVOCHKA))) +799 -10 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Классика +2142 +1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
РезультатЕже +870 -1 страшно» +4
+6
Тили +579 -9 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
KissЮлик +3090 -11 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
SSS112 +2436 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Прометей +916 -11 15.06.2024» +3
+4
Стройная +914 -10 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Стройная +914 -10 15.06.2024» +3
+4
Классика +2142 +1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
SSS112 +2436 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»