ВЕЛИКИЙ ПОСТ, ДЕЛИМСЯ РЕЦЕПТИКАМИ!

начало

• 1f7y5qez0yu3 03.03.10 15:48

  ответ для: Шоколеди

  
  как ты ее выдержала? а кг потом не вернулись? и можно еще вопрос: сколько ты кг потеряла и с какого веса худела?
• bullmastiff 03.03.10 15:32

  ответ для: Шоколеди

  
  и какой эта диета дает результат за этот период,потом главное не вернуться к весу который был или набрать больше.Ты например сколько сбросила?ты первый раз на ней?И как она переносится?Извини что много вопросов,просто очень интереснно
• bullmastiff 03.03.10 15:30

  ответ для: Шоколеди

  
  эта диета получаеться на 23 дня,а какое количество воды и еды в день?или сколько хочешь,так же и фрукты с овощями.Смотри бананы,орехи они же очень каллорийные?
• Шоколеди 03.03.10 15:27

  ответ для: bullmastiff

  
  забыла написать, что полностью исключаются продукты животного происхождения (молочные, яйцо, мясо), хлеб, сахар, чай, кофе тоже нельзя!!!!
• bullmastiff 03.03.10 15:27
  
  Суп из цветной капусты с протертым картофелем
  Кочан цветной капусты, 3—5 картофелин, 2 ст.л. растительного масла, соль, зелень петрушки или укропа.
  Цветную капусту промыть, затем разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде. Картофель очистить, отварить, протереть через сито и соединить с цветной капустой и отваром, в котором она варилась. В суп добавить масло, соль, мелко рубленую зелень петрушки и укропа
• bullmastiff 03.03.10 15:26
  
  Суп из щавеля, крапивы и картофеля
  200 г щавеля, 200 г крапивы, 3 картофелины, 1 морковь, 1 луковица, 2 ст.л. рубленого укропа, 2 л воды, соль, молотый перец по вкусу.
  Крапиву и щавель промыть и мелко порубить, морковь и лук нарезать соломкой. В горячую подсоленную воду опустить нарезанный кубиками картофель и варить 15—20 мин, затем добавить щавель, крапиву, морковь, репчатый лук, перец, быстро довести суп до кипения и сразу же снять с огня. Подать суп горячим, добавив укроп.
• bullmastiff 03.03.10 15:26
  
  Суп пшенный
  1,5 л воды, 1/2 ст. пшена, 1 морковь, 1 луковица, соль, перец, лавровый лист, зелень, 3—4 клубня картофеля, 80 г масла.
  В кипящую воду опустить нарезанный картофель, промытое пшено. Морковь натереть на крупной терке, лук мелко порезать и пассеровать на растительном масле. В конце варки добавить в суп морковь с луком, соль, перец, лавровый лист, зелень
• Шоколеди 03.03.10 15:26

  ответ для: bullmastiff

  
  Ой, эту диету мне дал один мужчина, которому когда-то дал батюшка. Это для очищения организма, желательно в пост проходить, так как она жесткая. короче
  5 дней. Гречневая и пшенная каши (другие нельзя по частоте), тушенные и жаренные овощи (готовить на кукурузном, подсолнечном, оливковом масле), варить на воде, варенная кукуруза. Орехи грецкие, арахис, семечки, консервированный горошек, свежие фрукты, овощи, соки, компоты, вода (допускается чай каркаде).
  след 5 дней. Исключаются каши и термически обработанные овощи – это цикл сырых салатов на кукурузном и подсолнечном масле: соль, приправа по вкусу (огурцы, помидоры, капуста, морковь, лук, чеснок, болгарский перец, зелень, консервированный горошек).
  след. 5 дней.Фрукты, ягоды, желательно сладкие, киви, бананы. Апельсины, грейпфруты, мандарины, сладкие дыни, грецкие орехи, фундук, питье то же, что и раньше.
  след. 5 дней Курага, изюм, финики, сушенный инжир, мед, вода (каркаде можно)
  3 ДНЯ Мед и вода
• bullmastiff 03.03.10 15:25
  
  Суп овсяный
  1,5 л воды, 2 клубня картофеля, 1 морковь, 1 луковица, 1/2 ст. овсяных хлопьев, зелень, соль.
  В кипящую воду опустить картофель нарезанный брусочками, когда картофель почти сварится, заправить суп мелко нарезанным луком, морковью и сушеной зеленью. Добавить овсяных хлопьев, хорошо размешать и варить еще 5—10 минут.
• bullmastiff 03.03.10 15:25
  
  Манный суп
  4 ст.л. постного масла, 3 ст.л. манной крупы, 7 ст. воды, 5 картофелин, черный перец, зелень петрушки.
  Поджарить на постном масле манную крупу. Добавить 7—8 ст. воды и немного соли. Довести до кипения и опустить в суп 4—5 клубней картофеля средней величины, нарезав их мелкими кубиками. Готовый суп снять с огня, заправить черным перцем и посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.
• bullmastiff 03.03.10 15:25
  
  Суп-пюре из помидоров и яблок
  Яблоки 3 шт., помидоры 4 шт., морковь 1 шт., репчатый лук 1 головка, пшеничная мука 1 ст.л., растительное масло 1 ст.л., рис 100 г, вода 1 л.
  Морковь и лук нарезать ломтиками и слегка поджарить на масле; добавить пшеничную муку, смешанную с острым перцем, и жарить еще 2 мин. Переложить в кастрюлю, залить горячей водой, довести до кипения, добавить нарезанные ломтиками помидоры и свежие яблоки, очищенные от кожицы и семян, и варить 30 мин. Массу протереть через сито, вновь довести до кипения и посолить. Можно отдельно в подсоленной воде отварить рис и подать его к супу в отдельной тарелке
• bullmastiff 03.03.10 15:24
  
  Суп вегетарианский
  120 г репчатого лука, 150 г моркови, 300 г картофеля, 300 г белокочанной капусты, 40 г кореньев сельдерея, 40 г кореньев петрушки, 80 г растительного масла, 1,4 л воды.
  Репчатый лук мелко шинкуют, обжаривают на растительным масле, добавляют нарезанную кубиками морковь, сельдерей, петрушку и тушат в закрытой кастрюле 8—10 мин, периодически помешивая. Затем добавляют шинкованную капусту, нарезанный картофель и тушат до готовности овощей. Разводят массу горячей водой, солят, кладут пряности и доводят до кипения.