С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ ХУДЕЮ! КТО СО МНОЙ ДО НОВОГО ГОДА? СТАРТ - 95КГ!

начало

• Elve 21.04.11 01:32

  ответ для: Landish69

  
  В 6 я встаю Готовлю Диме завтрак. его бужу. В 6.30 он уходит. Я потом ещё час уснуть не могу думаю посплю до 9 и всё потом до 10 потом до 11 и так каждый час просыпаюсь пока 3 не будет
• Landish69 21.04.11 01:26

  ответ для: Elve

  
  это ты где такое взяла?
  _______
  пьём воду с лимоном, https://www.galya.ru...
  находим нужные слова https://www.galya.ru...
• Landish69 21.04.11 01:12

  ответ для: Elve

  
  а зачем так рано тебе вставать?я вот тоже сегодня в это время встала и уже не знаю ложиться или нет, утром на акву иду , из дома уже в 9 надо выйти
  _______
  пьём воду с лимоном, https://www.galya.ru...
  находим нужные слова https://www.galya.ru...
• Elve 21.04.11 01:08
  
  Диета Модельная от crazy_cherry
  Диета Модельная от crazy_cherry
  Рубрика Копилка диет - ваши
  лучшие рецепты
  03/02/11
  Девчонки, всем привет! Очень рада,
  что можно вот так вот собраться и
  поделиться тем , что может помочь
  нам в нашем общем худеющем
  деле )))) Я пришла со своим
  багажом знаний. Немного скудным,
  в запасе всего одна диета, но, зато
  КАКАЯ!!! Не буду темнить, диета
  называется модельная. Да, вы
  правильно поняли, для моделей))
  Я еще год назад была моделью, но,
  пришлось уйти. Но не из-за
  конкуренток даже, и не из-за
  возраста, а потому что много
  времени проводила на показах,
  вдали от любимого моего
  человечка , пару месяцев назад
  ставшего моим мужем))
  Поздравления принимаются))) Я
  отошла немного от курса. Эту диету
  мне рассказала девочка, тоже
  модель, на показе. Нам делали
  макияж, и визажист сказала, что у
  нее слишком сильно впали щеки, и
  сложно будет придать ей
  цветущий вид . Лицо у нее
  действительно было исхудавшее.
  Показ был от *****, он всегда
  отличается стилем в макияже а-ля
  барышня-крестьянка: здоровый
  цвет лица, румянец, короче, вид,
  будто всю жизнь на свежем
  горном воздухе жила . Девчонка
  эта сказала, что сидела перед
  показом на диете, потому что
  хотела пройти какой-то кастинг.
  Тут я и напряглась, модели скинуть
  лишний вес почти невозможно,
  потому что лишнего у нас ничерта
  нет . Я сама голодаю по несколько
  дней, перед кастингом. И даже
  вода не уходит, разницы нет
  практически никакой, что было до,
  остается и после. А когда
  приходишь туда, то видишь
  девочек в полтора раза тебя худее.
  Спрашивается, КАК они это
  сделали? Вобщем, спрашиваю у
  девочки этой, что за диета такая.
  Она давай что-то там бормотать
  нечленораздельно, типа, ерунда
  это все, нет никакой диеты. Вот так,
  никто никогда не протянет руку
  помощи , только и думают, как бы
  нож в спину, не говоря уже о том,
  чтобы какой-то диетой
  поделиться. Не буду вам
  рассказывать, сколько раз
  находила стекловату в туфлях…
  После показа, на вечеринке (их
  после показов обычно устраивают)
  , девочка эта высушила пару
  бокалов и стала поразговорчивее.
  Слово за слово, все модели стервы,
  а вот она не такая. Ну, говорю,
  конечно, ты хорошая, порядочная,
  я это сразу поняла. Я завела
  разговор, что вот, мол, прошлый
  кастинг я профукала, потому что
  взяли самую худую… А она
  сказала , что за последние 5 дней
  сбросила 4 килограмма. Вы
  можете себе представить, что
  значит сбросить при 180 см и весе
  55 кг эти 4 килограмма! Это полный
  анриал! Я, срываясь на хрипотцу,
  спрашиваю «КАК?». Она давай
  рыться в сумке, и протягивает мне
  бумажку. Я беру дрожащими
  руками эту бумажку, блин, как
  теперь смешно об этом писать))))))
  Там начеркан рецепт. Я
  переписала, естественно,
  клятвенно пообещав, что никому и
  ничего))))
  Села на нее со следующего дня.
  Через 6 дней ушло 5 кило. На
  кастинге теперь я была самой
  худой , но все-равно не взяли,
  типаж не тот))) Вот так всегда,
  когда ты уверена, что выберут
  именно тебя, возьмут какую-то, как
  ты думала, дурнушку. А когда не
  ждёшь, то всегда выберут тебя)
  Диета и правда очень интересная,
  она подходит тем, у кого медленно
  вес уходит. Модельной я ее сама
  назвала, никакого названия у неё
  не было. А может и было, но
  девочка эта не упомянула. Мы с
  ней еще несколько раз
  встречались , переглядывались))
  Как я поняла, диета работает за
  счёт продуктов, ускорителей
  обмена веществ. Имбирь, зеленый
  чай, кофе, перец красный, киви,
  апельсины, лимон, капуста
  морская, капуста кольраби,
  креветки, шпинат и так далее. Еще
  используются те, которые
  подавляют аппетит: корица,
  ваниль, отруби и т.д.
  Положу конец модельным дрязгам,
  тайна под семи печатями раскрыта.
  Да и я уже не модель, все-равно по
  кастингам ходить не собираюсь)))))
  )) Кстати, диета без ужина, но тут
  удивляться нечему, у моделей
  вообще ужинать не принято. Это
  правило хорошего тона)
  Понедельник
  На завтрак: 1 черный кофе со
  щепоткой красного перца. 80 гр.
  креветок.
  На обед: 1 чашка зеленого чая со
  щепоткой имбиря. 100 гр.
  капусты кольраби, вареной с
  йодированной солью.
  Вторник
  На завтрак: 1 чашка кипяченой
  воды с ложкой мёда, щепоткой
  имбиря и двумя щепотками
  корицы . 2 пшеничных сухаря.
  На обед: 100 граммов морской
  капусты. 250 мл. минеральной
  воды.
  Среда
  На завтрак: мелко нарезать и
  смешать половину авокадо с 1
  яблоком. Добавить 1 чайную
  ложку лимонного сока.
  На обед: 6 листьев шпината, 1
  свежий огурец.
  Четверг
  На завтрак: 1 черный кофе со
  щепоткой красного перца. 2
  куска ржаного хлеба.
  На обед: 300 мл. куриного
  бульона с солью. Покрошить в
  него 1 пучок петрушки.
  Пятница
  На завтрак: 1 чашка зеленого
  чая со щепоткой ванили. 1 киви.
  На обед: 1 чашка зеленого чая с
  ложкой мёда, щепоткой имбиря
  и двумя щепотками корицы.
  Чашка отрубей. Чашку
  использовать ту, из который
  пили зеленый чай. Или
  одинаковую по размеру.
  Суббота
  На завтрак: 1 чашка кипяченой
  воды с ложкой лимонного сока.
  1 апельсин.
  На обед: 1 чашка зеленого чая,
  заваренного с 1 ложкой мяты. 1
  гранат.
  Все доступно, все можно купить.
  Авокадо я иногда, по настроению,
  заменяю на ананас. Они постоянно
  у меня есть в холодильнике. Режу
  небольшой кусочек и смешиваю с
  яблоком . Результат тот же.
  Буду помогать, если у вас какие
  вопросы возникнут. Поддержу
  атмосферу всеобщей
  взаимопомощи )))))) Сама на нее
  сажусь раз в две недели. Не хочу
  терять форму, даже если и ушла из
  профессии. Так что, может, и
  вместе посидим))
• Elve 21.04.11 01:04

  ответ для: Landish69

  
  Просто хотела тебя со мной пообщаться чтобы я не уснула
• Landish69 21.04.11 01:00

  ответ для: Elve

  
  

  Elve писал(а): Лена что ты завтра в 6.30 по москве делаешь точнее сегодня? У меня дима лук не любит и чеснок не уважает

  да вроде дома должна уже быть, а что?Ну тогда конечно, мои любят чеснок и лук
  _______
  пьём воду с лимоном, https://www.galya.ru...
  находим нужные слова https://www.galya.ru...
• Elve 21.04.11 00:58

  ответ для: Landish69

  
  Лена что ты завтра в 6.30 по москве делаешь точнее сегодня? У меня дима лук не любит и чеснок не уважает
• Landish69 21.04.11 00:55

  ответ для: Elve

  
  вкусно, а я вот делаю этоту же капусту, тоесть пикинскую, режешь, обжариваешь куринное филе и туда лук полукольцами , когда совсем готово чеснок, и соевый соус, и всё это в капусту выливаешь, я ещё тру длинненько морковь и добавляю, тоже вкусно получается
  _______
  пьём воду с лимоном, https://www.galya.ru...
  находим нужные слова https://www.galya.ru...
• Elve 21.04.11 00:12

  ответ для: Natash_kin

  
  Я не знаю сколько я весов нет.
• Elve 20.04.11 21:29

  ответ для: Landish69

  
  Рецепт сама придумала. Пекинский или китайский салат который в початках продается.шинкую.петрушки и укропа туда побольше..зеленый горошек тоже побольше ложу. солю по вкусу немного. Заправляю сметаной или майонезом. Но так как я диетически хочу питаться поэтому сметаной. Диме я добавила в салат ветчины куриной попробовала тоже очень вкусно. Второй день питаюсь салатами вчера делала из помидор и много зелени правда с майонезом . Стул хорошо нормализует
• Madam111 20.04.11 19:43

  ответ для: хурумбурум

  
  слушай - а может ну его нафиг это кредит??? неужели так хочется машину и туго затянуть поясок??? все таки не один он - семья у него.... или это не блажь все таки, а необходимость такая??
• хурумбурум 20.04.11 19:17

  ответ для: Madam111

  
  да он худой....хоть на ночь и любит печенек поесть...аж бесит это.даа нее просто после кредита,который он скоро возьмёт денег будет оставаться ооч мало. а ща копит на мою учёбу...