ВЕГЕТАРИАНЦЫ, УЖЕ ПАРУ ЛЕТ НЕ ЕМ МЯСО, ТЕПЕРЬ ОТКАЗАЛАСЬ ОТ РЫБЫ, ПОДСКАЖИТЕ, КАК ПЕРЕЙТИ ПОЛНОСТЬЮ НА РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?

начало

• 3rju32944jz9_1 30.04.13 13:54

  ответ для: Lesya_byy

  
  Неполезный сахар - это сахароза, которая находится во всех сладостях (торты, шоколад, конфеты и т.д.)Организму трудно его усвоить, так как этот сахар надо расщепить. А во фруктах - исключительно правильный, природный “сахар“, если его можно так назвать - фруктоза.Он не наносит вреда организму и благотворно действует на все внутренние процессы.Поверьте, я однажды 3 недели ела ТОЛЬКО фрукты, я себя в жизни никогда так хорошо не чувствовала!
• gloar 30.04.13 03:04
  
  К сожалению человек даже будучи вегетарианцем будет продолжать питаться животными белками, потому что без незаменимых животных аминокислот человек жить не может. Тогда конечно возникает вопрос, как же живет организм обделенный этими кислотами?
  Оказалось, что у вегетарианца постепенно происходит приспособление к вегетарианскому питанию, в кишечнике появляются бактерии-сапрофиты, которые перерабатывают поступающую вместе с пищей клетчатку и дают организму те же самые животные незаменимые аминокислоты.
  Т.е. если мясоед зависит от поступления мяса вместе с едой, то вегетарианец зависит от состояния собственной микрофлоры в кишечнике.
  То есть мясоеды принимают животные белки вместе с пищей, вегетарианцы - от бактерий-сапрофитов, живущих в их собственном кишечнике, и от самих себя. Если вегетарианец питается много и наедает в день нормальное количество калорий (1800-2500 ккал), тогда конечно все нормально и беспокоится неочем.
  P.S Рыба вообще нужна как воздух для женского организма...
• Lesya_byy 30.04.13 00:48

  ответ для: 3rju32944jz9_1

  
  так ведь вроде вредно есть много фруктов..там же сахары всякие не полезные)))
• 3rju32944jz9_1 11.04.13 19:36
  
  Я два года уже вегетерианка. Когда есть возможность есть фрукты, питаюсь только ими (ну плюс еще орешки какие-то). Лето - вот самое лучшее время для перехода на растительное питание. Много фруктов, ягод, овощей, зелени. Можно салатики разные делать.
• Lesya_byy 11.04.13 17:47

  ответ для: ИзольдаСеменова

  
  А есть люди, которые мясо не едят! И это не значит, что они тупые! Так что это лучше вы закройте рот.
• NoGoodDeed 11.04.13 03:04

  ответ для: Летаю на метле

  
  имхо у многих организм и мозг так загажены, что тело не знает,чего же ему хотеть, вряд ли ему хочется конфет шипучек
• Летаю на метле 11.04.13 02:48

  ответ для: NoGoodDeed

  
  Я вот просто прислушиваюсь к себе, к своему организму, он мне сам подсказывает, что ему необходимо...млин витаминку съесть забыла..ток вспомнила.. Но не об этом. так вот хочет он у меня мяса даю ему мясо значит треба, значит что-то нехватает..а иногда просто от мысли о мясе воротит, от запаха его передёргивает, а иногда могу даже сырьём кусок сожрать без специй как ниже писали! А могу сутки на овощах просидеть! Вот вчера гречки захотелось, а я её с детства терпеть не могу!Иногда печёночки хочется и т.д! просто слушаю себя, не насилую организм едой исходя из каких-то бредовых идей!
• NoGoodDeed 11.04.13 02:42

  ответ для: Летаю на метле

  
  в общем и целом пофиг, но идиотизм поражает, хотя безусловны наверное этого не стоит делать, пусть возьмет верх естественный отбор, но просто порой думаешь: вот поговорю с человеком, он одумается, но правда в том, что нефига это не помогает, в итоге меня всё равно назовут дурой и будут отчасти правы, вот нафига я вообще пыталась объяснять - пусть сами разбираются
• Летаю на метле 11.04.13 02:37

  ответ для: NoGoodDeed

  
  Да чего вы её отговариваете то! Пусть хоть солнечной энергией питается, Вам то не пофиг!?
• NoGoodDeed 11.04.13 02:35

  ответ для: Летаю на метле

  
  та я как бы и сама была вегетерианкой 4 года, но не из гуманных соображений и такие вот люди, которые не изучают всё внимательно прежде чем делать меня просто поражают
• NoGoodDeed 11.04.13 02:32

  ответ для: Lesya_byy

  
  я вас не оскорбляю, а высказываю своё мнение базируясь на ваших комментариях и да я безусловно агрессор, но я не несу бреда
• NoGoodDeed 11.04.13 02:31

  ответ для: Lesya_byy

  
  нет, а вы делаете вывод видимо базируясь на том, что вы додумали
  я не сказала, что В12 только в печени,н о там его больше всего, ну кроме таблеток, оно также есть в мясе, молочной продукции, рыбных продуктах, в растениях нет, вот и делайте вывод, да и чего мне , ешьте че хотите, каждый выбирает свою смерть