ЧТО ЗНАЧИТ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ? КАКИМ ОНО ДОЛЖНО БЫТЬ? ДО МЕНЯ НЕ ОЧЕНЬ ДОХОДИТ.

начало

• Marta735 14.10.12 18:48

  ответ для: ERA180

  
  

  ERA180 писал(а): Это значит ,что необходимо отсутсвие задержки жидкости и обеспечить нормальный лимфодренаж.То есть-исключаем жареное,соленое,копченое,фаст=фуд,дробно питаемся небольшими порциями,вечером -не едим за 3-4 часа до сна и последний прием пищи разделяем белки и углеводы. ОБЯЗАТЕЛЬНО как можно больше двигаемся.Гиподинамия-прямая дорога к целлюлиту.

  спасибо ,ну куда ж двигаться больше..и так все лето спортом отзаанималась,правда ,анемией переболела,где-то месяц можно сказать на диване отвалялась+плюс стрессы,все крови пугали,может это так сказалось
• Marta735 14.10.12 18:45

  ответ для: Мамина доця

  
  

  solar brunette писал(а): я делала такое: 2 ст л черной глины, 1 ч л горчичного порошка, 1 ч л меда разогретого в микро или на водяной бане смешать все эти дела, добавить несколько капель эфирного масла апельсина. намазать на попу, сверху полиэтилен я брала пакеты для мусора и разрезала их, потом шорты облегающие, колготы и желательно под одеяло на 1-1.5 часа, если нет возможности лежать долго, то еще что то теплое надеть, потом смыть помазать кремчиком и все я делала раз 5-6 каждый день, хотя читала что достаточно 2 раз в неделю

  и что,правда избавились?) ну у меня еще и зад дряблый,поэтому одними обертывания не поможет,попу надо качать
• Marta735 14.10.12 18:43

  ответ для: OnMemory

  
  

  InshaAllah писал(а): нет нет, я не медик, косметолог и еще учусь так что пока даже советовать что то боюсь

  косметог ,читала, сейчас как врач уже считается а я вот как раз хотела к косметологу обратиться)читала,что он должен еще не только внешне осмотреть,но и выявить причину целлюлита,может он от какого-то заболевания
• ERA180 14.10.12 18:41
  
  Это значит ,что необходимо отсутсвие задержки жидкости и обеспечить нормальный лимфодренаж.То есть-исключаем жареное,соленое,копченое,фаст=фуд,дробно питаемся небольшими порциями,вечером -не едим за 3-4 часа до сна и последний прием пищи разделяем белки и углеводы.+ ОБЯЗАТЕЛЬНО как можно больше двигаемся.Гиподинамия-прямая дорога к целлюлиту.
• Мамина доця 14.10.12 18:39

  ответ для: Marta735

  
  

  Marta735 писал(а): оо,а что за обертывания? ну у меня как...когда зад свой сожмешь-видно:

  я делала такое: 2 ст л черной глины, 1 ч л горчичного порошка, 1 ч л меда разогретого в микро или на водяной бане
  смешать все эти дела, добавить несколько капель эфирного масла апельсина. намазать на попу, сверху полиэтилен (я брала пакеты для мусора и разрезала их), потом шорты облегающие, колготы и желательно под одеяло на 1-1.5 часа, если нет возможности лежать долго, то еще что то теплое надеть, потом смыть помазать кремчиком и все
  я делала раз 5-6 каждый день, хотя читала что достаточно 2 раз в неделю
• OnMemory 14.10.12 18:38

  ответ для: Marta735

  
  нет нет, я не медик, косметолог)
  и еще учусь)) так что пока даже советовать что то боюсь
• Marta735 14.10.12 18:37

  ответ для: OnMemory

  
  

  InshaAllah писал(а): я сама не знала У меня же профессия с медициной связана, сама когда узнала, удивилась

  медик значит?) подскажите-ка тогда,как с целликом бороться
• OnMemory 14.10.12 18:35

  ответ для: Мамина доця

  
  я сама не знала)) У меня же профессия с медициной связана, сама когда узнала, удивилась))))
• Marta735 14.10.12 18:34

  ответ для: Мамина доця

  
  

  solar brunette писал(а): обертывания еще делай, я раз за 5-6 убрала весной с попки всю бяку, но у меня начальная стадия была

  оо,а что за обертывания? ну у меня как...когда зад свой сожмешь-видно:(
• Мамина доця 14.10.12 18:34

  ответ для: OnMemory

  
  

  InshaAllah писал(а): Согласна А вообще в основном от холода, так что допонтуются девки те что зимой в капроночках

  целлик от холода появляется?
  я вот об это не знала
• OnMemory 14.10.12 18:33

  ответ для: Мамина доця

  
  

  solar brunette писал(а): правильное питание при целлюлите? впервые слышу могу предположить что вам сказали, что целлюлит появляется от неправильного питания. не есть много сладкого, мучного, жирного, сухарики, чипсы, фаст фуд, газированные напитки

  
  Согласна) А вообще в основном от холода, так что допонтуются девки те что зимой в капроночках)))
• Мамина доця 14.10.12 18:30

  ответ для: Marta735

  
  

  Marta735 писал(а): ну да,не сильныйбуду стараться и надеяться

  обертывания еще делай, я раз за 5-6 убрала весной с попки всю бяку, но у меня начальная стадия была